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導讀：每個人眼睛里本來就是有血絲的。因為眼睛里有血管，如果遇到睡眠不好，勞累過度，感染等，眼睛里的血管引起充血，眼睛紅血絲就會比平時嚴重，甚至血管還會破裂，造成出血。名老中醫(yī)，億視寧視力矯正招商加盟中心專家說為了防止眼部病變，我們應(yīng)該細心呵護眼睛。

大部分人會認為，眼睛里的紅血絲也許是沒有休息好，只是疲勞，好好睡一覺就可以了。然而，造成“眼睛紅了”的原因，真的只有疲勞？

為什么眼內(nèi)會有血絲？

我們的眼球表面，簡單可以分為黑眼珠和白眼球兩部分。 通常，我們都是黑白分明，我們黑眼球最外面是角膜（當然是忽略了角膜上的淚膜），但角膜是無色透明狀，為什么會是黑色的呢，這是因為我們角膜后面還有一個結(jié)構(gòu)叫做虹膜，虹膜上有豐富的色素，而且不同人種所含色素可能不同，我們中國人一般為深褐色，外表看就是黑眼珠。

而旁邊的白眼球是什么呢，它叫鞏膜，是整個眼球堅韌的圍墻，起到支撐眼球的作用，它不透明，呈瓷白色，俗稱眼白，而且血管很少。

既然血管很少，那為什么看起來有血絲呢？

名老中醫(yī)，億視寧視力矯正招商加盟專家說這是因為鞏膜的表面覆蓋有一層薄薄的組織——結(jié)膜。它柔軟、光滑而透明，含有豐富的毛細血管，正常情況下，肉眼一般看不到，我們可以理解這些血管處于休眠的狀態(tài)，但是一旦受到刺激，比如感染、損傷、過于疲勞等，“休眠”的血管就會擴張充血，這時就是我們看到的血絲了。

所以在此名老中醫(yī)，億視寧視力矯正招商加盟專家提醒眼內(nèi)有血絲的朋友需要注意了，因為有血絲一定是代表眼睛處于亞健康狀態(tài)，正常的人眼球是黑白分明的。

哪些情況容易導致眼睛有紅血絲？

1、用眼過度。上班看電腦，看文案，下班看電視，玩手機，路上無聊時，低頭手機繼續(xù)刷起來，對于上班族來說，這是或許是常態(tài)。然而，如果不注意用眼休息，會造成眼睛的過度勞累，從而引起眼睛的紅血絲。

2、局部感染。用手揉眼睛，或者異物進入眼睛，都有可能導致細菌或者病毒入侵眼睛，造成眼睛的局部感染，出現(xiàn)紅血絲現(xiàn)象。

3、濫用化妝品。現(xiàn)在很多愛美的女性都喜歡化眼妝，然而長期化濃妝很有可能會刺激眼部，損傷眼周肌膚，破壞皮膚角質(zhì)層，并使毛細血管的彈性減弱，出現(xiàn)破裂或者擴張，從而引發(fā)紅血絲。因此，名老中醫(yī)，億視寧視力矯正招商加盟專家提醒使用化妝品或者卸妝時應(yīng)注意保護眼睛。

4、佩戴隱形眼鏡。初次佩戴者如果不能正確佩戴及正確護理，眼睛很有可能會出現(xiàn)紅血絲；佩戴時間過長可能導致角膜缺氧而發(fā)紅；如果隱形眼鏡壓迫眼球過緊或鏡片透氧性差，眼睛也會出現(xiàn)紅血絲；有些人對清潔或浸泡保持隱形眼鏡的溶液中的某些化學物質(zhì)過敏，也會導致眼紅。

5、患有嚴重的高血壓、血小板缺乏等疾病的患者若出現(xiàn)了眼睛充血發(fā)紅的癥狀，就說明眼部已經(jīng)受到原發(fā)疾病的侵襲。

眼睛有紅血絲怎么辦？

1、讓眼睛按時歇息。經(jīng)常用眼的人，平常應(yīng)該讓眼睛能夠按時休息，每天都給自己眼睛一些“短休“，幾個”長休“。經(jīng)常使用電腦的人，專注時眨眼頻率由正常的每五六秒眨眼一次，降到每十幾秒甚至二十幾秒眨一次。每天多給眼睛留些“短休”，特意眨眨眼睛，有助于清潔眼睛，并給眼睛小小的按摩。

2、保證充足的睡眠時間。名老中醫(yī)，億視寧視力矯正招商加盟專家建議盡量不熬夜，保證足夠的睡眠時間，這樣有助于滋潤眼睛，減少眼睛的紅血絲。

3、小心使用化妝品。眼部的化妝品可能會在無意間傷害我們的眼睛，因此最好避免在眼周涂抹。如果必須涂抹，在卸妝時需要注意，清潔好眼部周圍的肌膚，并對眼部皮膚進行適當?shù)陌茨?。也需定時清潔眼瞼，避免一些殘屑、細菌、化妝品等導致眼睛發(fā)炎，布滿血絲。

4、多吃富含維生素A的食物。名老中醫(yī)，億視寧視力矯正招商加盟專家說長時間用眼會讓視網(wǎng)膜上的感光物質(zhì)－-視紫質(zhì)消耗過多，維生素A能夠增加視紫質(zhì)的合成，提高眼睛對于環(huán)境的適應(yīng)能力。也可以補充維生素A原，如β-胡蘿卜素，能夠在體內(nèi)安全轉(zhuǎn)化成維生素A。

5、多吃富含維生素C的食物。維生素C可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害，可食用新鮮的水果，如檸檬、橙子、獼猴桃等。

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