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眼睛干澀、有異物感！難道得了干眼病?(圖)

2017-01-06 16:48 來源：項目加盟網(wǎng) 瀏覽量:329

億視寧視力矯正

投資金額：3-5萬

企業(yè)名稱：廣西興業(yè)華達(dá)康醫(yī)療器械有限公司

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干眼病是指任何原因引起的眼淚液減少或淚液中成分改變或動力學(xué)異常而導(dǎo)致眼干澀感，異物感，視疲勞或視下降等癥狀的疾病。

眼睛干澀、有異物感！難道得了干眼病?（圖）_1

長時間面對電腦、手機(jī)總是出現(xiàn)眼睛干澀癥狀，聽說，有種眼部疾病叫“干眼”，眼睛這么干澀，不會是干眼吧?

據(jù)億視寧專家調(diào)查證實，每天在電腦前工作3小時以上的人中，90%的人都患有眼睛干澀。而在未來5年中，眼睛干澀患者人數(shù)還將以每年10%以上的速度上升。

哪些人較易得干眼?

1.熬夜工作者（眼表暴露時間延長）;

2. 眼部長期滴用抗生素、抗病毒等眼藥水;

3. 經(jīng)常從事注意力集中的工作或活動，如長期使用電腦，長時間閱讀或熒光屏前工作;

4. 居住或工作環(huán)境：有空調(diào)，煙塵，漫度較高或空氣較干（這往往是加重癥狀的誘因）;

5. 曾有眼部手術(shù)史者（如LASIK，白內(nèi)障手術(shù)等）;

那么，我們?nèi)绾晤A(yù)防干眼的發(fā)生發(fā)展?接下來聽聽億視寧視力矯正專家的分享：

1.注意眼睛保濕

要注意用眼習(xí)慣，定時休息，連續(xù)在電腦熒屏前的時間不宜過長，每隔1小時就要休息5-10分鐘，盡量在空隙時遠(yuǎn)眺讓眼睛放松。

2.避免長時間佩戴隱形眼鏡

長時間戴隱形眼鏡容易眼睛干澀，這是由于隱形眼鏡很容易吸附水分，從而導(dǎo)致眼球表面脫水。

3.保持良好的工作、生活習(xí)慣

首先要避免長時間操作電腦，注意中間休息，休息時可以看看遠(yuǎn)處或做做眼保健操。

其次要調(diào)整好顯示器與眼睛的距離和位置，建議距離50至70厘米，位置略低于眼水平線10至20厘米，顯示器的亮度調(diào)到最大亮度的一半。

4.注意飲食調(diào)理

長期從事電腦操作的人，應(yīng)多吃豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。

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