哺乳期上火牙齦腫痛對(duì)是有寶寶有影響的。媽咪上火,通過奶水會(huì)傳送給寶寶,寶寶可能會(huì)便秘,眼紅,口干舌燥等,媽媽最好少吃或盡量不要吃容易上火的東西或易發(fā)的食物,否則易引起寶寶上火或誘發(fā)寶寶濕疹。那哺乳期上火牙齦腫痛要怎么吃呢?魅力辣媽產(chǎn)后恢復(fù)中心是深圳成立最早的產(chǎn)后恢復(fù)連鎖加盟機(jī)構(gòu),為女性集中提供科學(xué)的孕前調(diào)理、產(chǎn)后恢復(fù)、女性生殖系統(tǒng)保養(yǎng)以及亞健康調(diào)理的綜合性產(chǎn)后連鎖加盟服務(wù)機(jī)構(gòu)。從身體保養(yǎng)、心靈疏導(dǎo)到膳食調(diào)養(yǎng),為每個(gè)階段的廣大女性提供全新、周到、科學(xué)、人性化的服務(wù)。魅力辣媽致力于成為女性生理養(yǎng)生領(lǐng)航者,成為亞洲最具影響力的產(chǎn)后恢復(fù)加盟機(jī)構(gòu)。下面就由專業(yè)產(chǎn)后恢復(fù)中心及產(chǎn)后恢復(fù)加盟機(jī)構(gòu)魅力辣媽小編進(jìn)行闡述!
1、飲食要清熱排火
產(chǎn)后媽媽飲食應(yīng)當(dāng)以清淡為主,不要吃辣炸油膩食物,也不要吃刺激性東西,如辣椒、辛辣的調(diào)味料等。少吃或不吃熱性佐料,如花椒、茴香等,這些東西都容易引起上火。
2、不要吃清火藥
因?yàn)閶寢屢o寶寶喂奶,所以一些清火的藥最好不要吃,性寒涼的食物也不能多吃。哺乳期上火牙齦腫痛吃什么藥好呢,對(duì)于這個(gè),最好是找醫(yī)生確診屬于何種病情,以便確定是否用藥。需要提醒媽媽們的是,自己切不可亂服牛黃解毒片等藥物,因?yàn)榇祟悶a火藥里面有大黃、人工牛黃等成分。
3、多喝白開水,多吃蔬果
哺乳期建議多喝開水,多吃水果蔬菜,營養(yǎng)搭配合理,。也可以多喝排骨湯、魚湯,這樣奶水比較好。
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