牙齦出血，牙齦腫痛，牙齦萎縮都是人們?nèi)粘Ｉ钪谐霈F(xiàn)的口腔健康疾病，據(jù)深圳牙科醫(yī)療機構(gòu)的統(tǒng)計，來診改善這三項牙齒牙齦疾病占口腔疾病的比例約為79%。而恰恰這三種口腔疾病都是和牙齦相關(guān)，也側(cè)面說明了廣大人們對牙齦護理沒有一個比較全面的概念。導致牙齦缺乏正確的日常護理從而誘發(fā)相關(guān)牙齦疾病。
于1981年，世界衛(wèi)生組織（WHO）制定了牙齒健康標準：1、牙齒清潔2、無齲洞3、無疼痛感4、牙齦顏色正常5、無出血現(xiàn)象；據(jù)中華口腔醫(yī)學會統(tǒng)計，我國能夠達到上述牙齒健康標準的人口僅為 1% 。
避免牙齦出現(xiàn)出血的危害，更需要我們對牙齦出血的原因有一個正確認知。牙齦出血就好比像一棵大樹，發(fā)生水土流失的話就容易使樹根松動，流失的水土就好像是牙齦出血一樣，那么，松動的土壤難以固定大樹，很容易導致大樹養(yǎng)分不足，樹根萎縮，土壤砂質(zhì)化，甚至最終導致大樹倒下，所以忽視或沒有好好進行牙齦的護理的后果是很可怕的。
而導致牙齦出血的原因可以分為以下三類：
口腔衛(wèi)生不良引起牙齦出血。如牙面上常常堆積著軟垢（通常表現(xiàn)為黃白色的軟性污垢，食物殘渣居多。）沒有及時清理，導致口腔內(nèi)環(huán)境常常在一個不健康的狀態(tài)，這就好像一個人生活在一個垃圾堆里一樣難受。這樣的情況下就容易產(chǎn)生口腔疾病和口腔內(nèi)進行人體組織細胞生長和維護了。所以注意保持口腔衛(wèi)生非常有必要，保持口腔清潔也是避免口腔疾病的重要前提。
由細菌引起的牙齦出血。這種情況可以分為自發(fā)性的牙齦出血、過度用牙導致出血或刺激牙齦導致出血。自發(fā)性的牙齦出血，通常在晚間睡眠時，口腔內(nèi)血性唾液的排出來體現(xiàn)。這是因為由于牙齦不健康，牙齦萎縮導致的，這就好像牙齒在和牙齦神經(jīng)的細菌流通時不順暢所產(chǎn)生的。過度用牙或刺激牙齦是外界因素破壞牙齒細胞導致的牙齦出血，在常生活中的現(xiàn)象為：刷牙用力過度，超過牙齦承受能力使用牙齒（如用牙開啤酒），牙齦受損情況下食用刺激性食物（如食用檸檬）。許多牙膏廣告都將健齒作為核心，其實牙齒的健康更依賴于牙齦是否健康。牙齦就好像大樹的土壤，不斷給牙齒提供養(yǎng)分，才能夠使牙齒健康。
內(nèi)分泌期間產(chǎn)生出血。這個特點比較多地在女性身上，通常在月經(jīng)期、妊娠的時候出現(xiàn)，牙齦的表現(xiàn)為充血、腫脹并伴隨著疼痛，而對于牙齦并不健康的女士而言出現(xiàn)幾率較高。這種出血情況可以通過保護口腔健康，強健牙齦來避免！因此在保護好牙齦健康的方式來避免牙齦出血是非常有必要的。
在前文的統(tǒng)計中，我國能夠達到牙齒健康標準的人口僅為 1% 。這個數(shù)據(jù)和我國平時使用漱口水的人數(shù)驚人的相似：我國僅有1%的人在日常生活中使用漱口水。漱口水的作用顯而易見，也是“口腔三寶（牙刷、牙線、漱口水）”中最為重要的一步。牙刷、牙線負責清除可見的口腔內(nèi)污垢，而漱口水的職責是口腔內(nèi)肉眼不可見的病菌和隱藏細菌?？谇粌?nèi)可見菌斑牙漬可以通過前兩寶來清除，但對于深藏于口腔縫隙內(nèi)特別是牙齒與牙齦之間的病菌漱小白才能清除。
牙齒要健康請先保護好您的牙齦，牙齒的美白并不是最重要的，優(yōu)先保護自己的牙齦才能令牙齒健康。口腔健康對于全身健康有著重要影響，當今社會經(jīng)濟發(fā)展和文明程度在提高的情況下，轉(zhuǎn)變牙齒衛(wèi)生的觀念需要迫切改變，漱小白愿中國人都擁有一口健康的口腔，讓14億中國人口腔健康，擁有自信美麗笑容！
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