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女人產(chǎn)后陰道松弛怎么辦，醫(yī)生秘傳的縮陰小妙招(圖)

2016-11-11 10:06 來源：項目加盟網(wǎng) 瀏覽量:416

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企業(yè)名稱：廣州市馳昌生物科技有限公司

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女人產(chǎn)后陰道松弛怎么辦？女性朋友們?nèi)绻诮?jīng)歷過自然分娩、流產(chǎn)等陰道擴張性行為之后（添加醫(yī)師微號:LV36501 獲取更多縮陰方法），往往都會出現(xiàn)陰道松弛的問題。陰道松弛會給女性帶來很多危害，如引起婦科病，影響性生活質(zhì)量等等。那么有什么方法可以讓女性緊縮陰道呢？以下為你推薦醫(yī)生秘傳的縮陰小妙招！

女人產(chǎn)后陰道松弛怎么辦，醫(yī)生秘傳的縮陰小妙招（圖）_1

一: 臥式鍛煉縮陰

1:臀部放在床沿后仰臥，雙腿挺直伸出懸空，不要著地，雙手扶住床沿，以防下滑，雙腿合攏，慢慢向上舉起，雙膝伸直向上身靠攏，當雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部。雙膝保持伸直，然后慢慢放下，雙腿恢復原來姿勢。如此反復6次，時間在10～15分鐘，每天1次。

女人產(chǎn)后陰道松弛怎么辦，醫(yī)生秘傳的縮陰小妙招（圖）_2

二: 按摩法縮陰

縮陰按摩的方法具體做法是：仰臥，屈腿，兩膝分開，足底相對，用手從膝蓋向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩時吸氣，手返回膝蓋時呼氣。反復做5次。按摩時要放松，注意體驗動作所產(chǎn)生的全身性性舒適感。

女人產(chǎn)后陰道松弛怎么辦，醫(yī)生秘傳的縮陰小妙招（圖）_3

三: 中斷排尿法縮陰

1:“中斷排尿”訓練也可以提高陰道周圍肌肉張力的。方法是小便時進行排尿中斷鍛練，排尿一半時忍著不排讓尿液中斷，稍停后再繼續(xù)排尿，如此反復，經(jīng)過一段時間的鍛練后，陰道周圍肌肉張力提高，陰道有望恢復到產(chǎn)前狀態(tài)。

女人產(chǎn)后陰道松弛怎么辦，醫(yī)生秘傳的縮陰小妙招（圖）_4

四: 中藥縮陰法

a、生姜30克，酒煎取汁頓服，這種方法不但做起來簡單，而且能有效提升女性陰道群肌肉彈性緊致。b、將適量的鹽和大蒜一起搗爛炒熱，然后敷在氣海穴，用紗布蓋上，膠布固定，該方法能起到保持陰道緊致的作用。c、石榴皮、菊花各等分。制法、用法：將石榴皮、菊花為末，水一碗煎七分，溫洗陰部。

女人產(chǎn)后陰道松弛怎么辦，醫(yī)生秘傳的縮陰小妙招（圖）_5

五: 立式鍛煉法縮陰

1:站立，雙腿微分開，收縮兩側(cè)臀部肌肉，使之相挾，向大腿部靠攏，膝部外轉(zhuǎn)，然后收縮肛門括約肌，使陰道向上提的方向運動。通過鍛煉多數(shù)女性可以改善陰道松弛的狀態(tài)，提高陰道的收縮能力，同時掌握夫妻同房的收縮技巧，使性生活更加和諧、美滿。

女人產(chǎn)后陰道松弛怎么辦，醫(yī)生秘傳的縮陰小妙招（圖）_6

對于想縮陰的女性來說，不清除體內(nèi)病菌、不注意滋陰養(yǎng)護，九成女人都不能擺脫陰道問題的困擾。只要把這兩個問題解決了縮陰是很簡單的事情。微妙感覺獨有的“養(yǎng)護結(jié)合”的縮陰模式，可以深入滲透陰道細胞層、激活陰道細胞活性，修復陰道受損纖維，恢復陰道緊握力同時清除體內(nèi)病菌，有效的預防以及輔助改善婦科疾病，使用正規(guī)縮陰產(chǎn)品微妙感覺可以及時有效的達到縮陰、養(yǎng)陰、護陰、潤陰的目的。

女人產(chǎn)后陰道松弛怎么辦，醫(yī)生秘傳的縮陰小妙招（圖）_7