中國(guó)是世界文明古國(guó),也是世界美食大國(guó)。在中國(guó)四千年有文字記載的歷史中,粥的蹤影伴隨始終。關(guān)于粥的文字,最早見于周書。粥還包括了食療藥粥。它作為我國(guó)食粥的特色,集傳統(tǒng)營(yíng)養(yǎng)科學(xué)與烹飪科學(xué)于一體,對(duì)增進(jìn)國(guó)民的健康發(fā)揮著更為重要的作用。
粥的制作,一般有煮和燜兩種方法。煮法即先用旺火煮至滾開,再改用小火煮至粥湯稠濃的方法。燜法是指用旺火加熱至滾沸后,即倒入有蓋的木桶內(nèi),蓋緊桶蓋,燜約2小時(shí)即成,具有香味較濃的特點(diǎn)。通常粥多采用煮法。此外,花色粥的制作,還有以煮好的滾粥沖入各種配料,調(diào)拌均勻即成的方法,如生魚片粥等。粥在制作時(shí),應(yīng)注意水要一次加足,一氣煮成,才能達(dá)到稠稀均勻、米水交融的特點(diǎn)。煮粥用的米既可先用清水浸泡5-6小時(shí),然后下鍋再煮,也可淘洗干凈后直接下鍋煮粥。先浸后煮,可縮短煮粥的時(shí)間,但浸泡易致養(yǎng)分損失。若配方中有不能直接食用的中藥,則可先用中藥煮取湯汁,再加入米或面煮粥,或先將中藥研成粉末,再入粥與米同煮;若粥中的配料形體較大,應(yīng)先進(jìn)行刀工處理,再下鍋煮粥,以使粥稠味濃。
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蔡雙:中式點(diǎn)心師傅,從業(yè)10年。曾先后在廣州凱旋宮大酒店,廣州花園酒店均任白案總廚。先后赴上海,廣州學(xué)習(xí),師從廣州點(diǎn)心行業(yè)宗師沈鈺文女士。尤其在包子,粉面,粥、腸粉這些方面有自己獨(dú)特的見解,集百家之長(zhǎng),大膽創(chuàng)新,走在業(yè)內(nèi)前端,有著獨(dú)特的產(chǎn)品風(fēng)格,深受廣大學(xué)員喜愛。
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