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考一考

填空題

把括號(hào)的成語(yǔ)補(bǔ)充完整連成一句話。

答對(duì)有紅包

（ ）水樓臺(tái)

（ ）而不見(jiàn)

（ ）地取村

（ ）兵如神

（ ）萬(wàn)斯年

（ ）如珍寶

（ ）靜致遠(yuǎn)

答案是：

導(dǎo)讀：專家研究發(fā)現(xiàn)，其實(shí)凡是用電的日常家用設(shè)備都會(huì)產(chǎn)生電磁輻射，對(duì)人體有無(wú)危害，最重要的是要看輻射能量的大小。

電腦、手機(jī)、電視、尤其是LED燈，電腦屏幕等發(fā)出的光，里面含有大量不規(guī)則頻率的高能短波藍(lán) 光， 這些 短波藍(lán)光具有極高能 量，能夠穿透晶狀體直達(dá)視網(wǎng)膜。廣西名老中醫(yī)、億視寧視力康復(fù)中心老專家說(shuō)，藍(lán)光照射視網(wǎng)膜會(huì)產(chǎn)生自由基，而這些自由基會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞衰亡，上皮細(xì)胞的衰亡會(huì)導(dǎo)致光敏細(xì)胞缺少養(yǎng)分從而引起視力損傷，這些"不適當(dāng)?shù)墓?是很大 一部分老年失盲-黃斑?。ˋMD）的罪魁禍?zhǔn)住?/span>

廣西名老中醫(yī)、億視寧視力康復(fù)中心老專家說(shuō)推薦一些可以防輻射的藥食同源的中藥材，可以做茶泡飲，也可以烹調(diào)使用。

菊花：菊花味甘苦，性微寒；有散風(fēng)清熱、 清肝明目和解毒消炎等作用。對(duì)口干、火旺、目澀均有一定的改善，能使眼睛疲勞的癥狀消退，恢復(fù)視 力，對(duì)于經(jīng)常加班、熬夜的上班族可多喝一些。廣西名老中醫(yī)、億視寧視力康復(fù)中心老專家說(shuō)，菊花還可防止輻射，經(jīng)常對(duì)著電腦、手機(jī)過(guò)久的話，可多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。不過(guò)菊花性寒，不建議單獨(dú)泡飲，建議可與枸杞、桑葉等組方為菊杞茶做茶長(zhǎng)期飲用，可以 有效緩解輻射。

枸杞子：枸杞子性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人 ，食之最宜，可以長(zhǎng)期做茶泡飲。廣西名老中醫(yī)、億視寧視力康復(fù)中心老專家說(shuō)，如《本草通玄》記載："枸杞子，補(bǔ)腎益精，水旺則骨強(qiáng)，而消渴、目昏、腰疼膝痛無(wú)不愈矣。 "枸杞子含有豐富的 胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，故有明目之功，俗稱"明眼子"。

桑葉：桑葉具有疏散風(fēng)熱，清肺潤(rùn)燥，清肝明目 等保健養(yǎng)生功效。廣西名老中醫(yī)、億視寧視力康復(fù)中心老專家說(shuō)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，桑葉含有多種氨基酸和各類維生素。桑葉以秋季后初霜采摘， 即秋桑為佳，此時(shí)的桑葉所含蘆丁及綠原酸等有效成份最多，藥效也最佳。桑葉有降血脂、降膽固醇、抗血栓形成和抗動(dòng)脈粥樣硬化作用，抗衰老、抗疲勞作用，桑葉還有良好的皮膚美容作用，特別是對(duì)臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的改善。

桑椹：俗稱桑果。有補(bǔ)肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云："桑椹益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目。"清·王孟英還說(shuō)："桑椹滋肝腎，充血液，健步履。 "故腎虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。廣西名老中醫(yī)、億視寧視力康復(fù)中心老專家說(shuō)，桑椹被稱為"民間圣果"，含有豐 富的活性蛋白 、維生素、氨基酸 、胡蘿卜素、礦物素等成分。桑葚滋陰補(bǔ)血，生津，潤(rùn)腸，可用于久病體虛，肝腎陰虧，腰膝酸 軟，目暗耳鳴。

苦蕎茶：《本草綱目》記載：苦蕎麥味苦，性平寒，益氣力，續(xù)精神，利耳目，有降氣寬腸健胃的作用。廣西名老中醫(yī)、億視寧視力康復(fù)中心老專家說(shuō)，現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)觀察表明，苦蕎麥粉及其制品具有降血糖、 降血脂，增強(qiáng)人體免疫力的作用，對(duì)糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、中風(fēng)等病人都有輔助改善作 用。 改善心腦循環(huán)，清 除體內(nèi)垃圾，消除疲勞，恢復(fù)能量。粗糧膳食纖維增加皮膚 抗氧化功能，讓皮膚健康光澤，美容養(yǎng)顏?？嗍w中的不可多得的粗糧膳食纖維可以平衡腸胃營(yíng)養(yǎng)分布，有效改善便秘。

海帶：海帶是放射性物質(zhì)的 " 克星 "， 含有一種稱作海帶膠質(zhì)的物質(zhì)，可促使侵入人體的放射性物質(zhì)從腸道排出。廣西名老中醫(yī)、億視寧視力康復(fù)中心老專家說(shuō)，最新研究發(fā)現(xiàn) ，海帶提取物可以提高人體的免疫功能，同位素和輻射的損害，以及按捺免疫細(xì)胞的凋亡，從而起到抗輻射的作用。

金銀花：金銀花有清熱解毒，疏散風(fēng)熱，涼血止痢，降血降火，消咽利膈之功效。治溫病發(fā)熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰疬，痔漏。氣清香，味淡、微苦。金銀花性寒，味甘，入肺、心、胃經(jīng)，具有清熱解毒、抗炎、補(bǔ)虛療風(fēng)的功效，主治脹滿下疾、溫病發(fā)熱，熱毒 癰瘍和腫瘤等癥。其對(duì)于頭昏頭暈、口干作渴、腮腺炎、化膿性扁桃體炎等病癥均有一定改善。同時(shí)金銀花茶還能抑制 與殺滅咽喉部的病原菌，對(duì)老人和兒童有抗感染功效。廣西名老中醫(yī)、億視寧視力康復(fù)中心老專家說(shuō)，經(jīng)常服用金銀花浸泡或煎劑有 利于風(fēng)火目赤、咽 喉腫痛、肥胖癥、肝熱癥和肝熱型高血壓的改善與康復(fù)。