十月預(yù)示著秋天即將結(jié)束,冬天將要來(lái)臨。由于寒氣增長(zhǎng),逐漸蕭落,是熱與冷交替的季節(jié)。民間有“白露白花花,寒露添衣裳”之說(shuō)。霜降是秋天最后一個(gè)節(jié)氣,“氣肅而凝,露結(jié)為霜”是霜降節(jié)氣的命名由來(lái)。

烏龍茶屬半發(fā)酵茶,介于綠、紅茶之間,色澤青褐,因此又得名“青茶”。在味道上,烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香,又有紅茶醇厚的滋味,不寒不 熱,溫?zé)?適中,因此有潤(rùn)膚、潤(rùn)喉、生津、清除體內(nèi)積熱的作用,可以讓機(jī)體適應(yīng)自然環(huán)境的變化。冬季室內(nèi)空氣干燥,人們?nèi)菀卓诟缮嘣?、嘴唇干裂,這時(shí)泡上一杯烏龍 茶,可以緩解干燥的苦惱。此外,烏龍茶對(duì)蛋白質(zhì)及脂肪有較好的分解作用,能防止肝臟脂肪堆積。

冬天氣候干燥, 加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物,上火就成了困擾許多人的健康問(wèn)題,同時(shí)帶來(lái)便秘、口干舌燥甚至口舌生瘡等后果,這個(gè)時(shí)候就可以求助于綠茶。綠茶是未發(fā)酵 茶,性寒,可清熱,最能去火、生津止渴、消食化痰,對(duì)輕度胃潰瘍還有加速愈合的作用,并且能降血脂、預(yù)防血管硬化。因此容易上火的、平常愛(ài)抽煙喝酒的,還 有體形較胖的人都比較適合飲用綠茶,而腸胃虛寒的人則不宜服用綠茶。

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