烤魚是大家都愛吃的美食,大街小巷隨處可見各種魚坊,烤全魚,麻辣烤魚,等等。一個不銹鋼托盤盛著鮮美的烤魚,邊吃邊加熱,魚吃完后再用湯汁涮食一些蔬菜,吃起來確實很過癮,魚肉鮮美,湯汁麻辣鮮香兼?zhèn)洌翘貏e適合聚會的美食。用特百惠多用鍋也可以做出飯店味道的烤魚,一樣的美味鮮香!
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【材料】鱸魚一條、藕2小節(jié)、胡蘿卜1根、洋蔥1個、土豆1個、生抽1精靈杯、蠔油1大勺、植物油約150毫升、豆瓣醬1大勺、豆豉100克、八角2個、花椒5克、干辣椒3個、生姜1塊、大蔥3段、大蒜5瓣、胡椒粉、食鹽適量
【工具】特百惠多用鍋、特百惠炒鍋
【做法】
1、準備好所有原材料,所有蔬菜切成片,鱸魚去鱗和內臟清洗干凈,用特百惠片刀,在魚身上劃幾刀,方便入味,再撒上食鹽,輕輕抹勻,腌制15分鐘左右,再用廚房紙巾擦干表面;
2、特百惠炒鍋中倒入適量植物油加熱,倒入花椒、干辣椒和八角,小火將香料炸至焦紅色,香味飄出,此時火力不可太大,否則容易炸過頭,然后用漏勺將香料撈出,準備好的調料油三分之二用來煎烤鱸魚,剩余的三分之一用來炒配菜;
3、特百惠多用鍋充分預熱后,倒入三分之二炸好的調料油,將油燒熱后,放入擦干水分的魚進行煎烤,充分預熱的多用鍋煎魚非常方便,只要做到鍋熱油熱,一點也不會粘鍋,兩面煎至焦黃后,蓋上鍋蓋,用300瓦小火烘烤至熟透;
4、炒鍋中留有三分之一調料油,加入大蒜,姜片和大蔥翻炒出香味后,加入藕片、胡蘿卜片、土豆片和洋蔥絲翻炒片刻,加入蠔油、生抽、胡椒粉和豆豉,再翻炒均勻,最后加入適量納美水,蓋上鍋蓋燉煮;
5、將蔬菜燉煮變軟;
6、將煮好的蔬菜和料汁一起倒入多用鍋,澆在烤好的魚身上,使料汁充分滲入魚身,再蓋上鍋蓋,一起燉煮約5-10分鐘即可;
7、最后開蓋撒上香蔥,即可連鍋一起端上桌享用了!
8、豉汁烤魚味道濃郁,麻辣鮮香,是非常適合朋友聚會時圍坐一起享用的一道美食!
小貼士:
1、喜歡吃辣的,炸調料油時干紅辣椒可以按自己口味增加。
2、配菜的種類可以根據(jù)自己的喜好選擇,除了配方里的這幾樣,菜花、西芹、萵筍等都是非常適合的。
3、煮配菜時,湯汁不可太少,多一些湯汁和烤魚一起燉煮,魚肉才能吸飽湯汁,更加入味。
4、炸出香噴噴的料油是這道魚好吃的關鍵,油多才能創(chuàng)造出美味的口感。想吃得低熱量一些而愿意犧牲味道的,可以減少植物油的用量。