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吃這些食物就能整個(gè)秋季美白透亮(圖)

2016-09-24 17:22 來源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:397

薇緹薇面膜

投資金額：1萬以下

企業(yè)名稱：湖南薇美時(shí)光生物科技有限公司

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進(jìn)入秋季，陽光和紫外線都不再那么猛烈了，趁著這個(gè)時(shí)機(jī)趕緊給肌膚來場美白革命吧！讓夏日曬傷曬黑的肌膚回歸白嫩細(xì)致，做個(gè)白皙俏美人！那么，怎樣美白才能達(dá)到的效果呢？和薇緹薇一起玩下看：

一、想要美白，保濕是步

由于肌膚在清潔過后會(huì)帶走很多一部分水分，所以為了能夠讓我們的肌膚一直都保持在一個(gè)相對(duì)比較穩(wěn)定的狀態(tài)下，我們?cè)谇鍧嵜娌恐笠欢ㄒ獙?duì)肌膚進(jìn)行一次有效的補(bǔ)水行動(dòng)。

tips：肌膚水潤度在80%以上，美白產(chǎn)品的才能吸收。

而噴霧的選擇上不要有任何功效，就是單純的保濕效果就可以了，這樣為后續(xù)美白產(chǎn)品的吸收打好基礎(chǔ)。（薇緹薇噴霧能層層賦活美肌，補(bǔ)水舒緩，密集補(bǔ)水的同時(shí)提升肌膚的活力，多重修護(hù)干燥、敏感、脆弱、暗沉肌膚，令肌膚充滿活力。）

吃這些食物就能整個(gè)秋季美白透亮（圖）_1

為什么會(huì)這樣呢，因?yàn)橹挥性谖覀兊募∧w的水潤度達(dá)到80%以上，而且還要考后續(xù)的美白產(chǎn)品進(jìn)行一定的吸收才能夠達(dá)到50%以上。

二、選擇高機(jī)能的保濕化妝水

輕輕拍打能讓皮膚紅潤選擇高機(jī)能的保濕化妝水，以溫暖的手掌拍打肌膚，喚醒還在沉睡的肌膚，讓肌膚恢復(fù)彈力與活力，接著可以利用溫暖手掌輕輕拍打的動(dòng)作，幫助肌膚恢復(fù)運(yùn)作，讓肌膚“動(dòng)”起來，恢復(fù)紅潤的血色。

tips：使用美白化妝水的時(shí)候一定要用化妝棉。

這樣可以減少黑色素的轉(zhuǎn)移和抑制黑色素的生長，而且在使用美白化妝水的時(shí)候一定要用化妝棉，按照毛孔的生長方向，迅速的讓肌膚吸收美白營養(yǎng)。

如果長期都在使用保濕美白的產(chǎn)品來進(jìn)行調(diào)理，這樣不僅可以提高肌膚中的含水量，而且還能夠讓肌膚在凈白的同時(shí)，也可以讓肌膚變得更加具有透明感，而且在水脂達(dá)到平衡之后，會(huì)更加容易讓保養(yǎng)品吸收。

如果長期都在使用保濕美白的產(chǎn)品來進(jìn)行調(diào)理，這樣不僅可以提高肌膚中的含水量。

三、美白精華液一定要堅(jiān)持使用

精華液是在化妝水之后使用，目前大多以維他命c(diǎn)、曲酸、維他命b3等，它的功能不但能美白、修護(hù)、還可以滋養(yǎng)肌膚，如果選對(duì)了適合肌膚的精華液，通常在4-8周后，就可以看到美白的效果。

tips：選擇能增加肌膚透亮度的日用美白精華液。

選擇day用美白精華液，以指腹按摩肌膚，賦予肌膚美白成分，膚色黯沉，讓妝怎么都不服貼，可以選擇能增加肌膚透亮度的日用美白精華液，讓肌膚美白效果持續(xù)一整天都不間斷。

溫馨小提示：薇緹薇推薦幾種美白食物

《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效?，F(xiàn)代研究更是發(fā)現(xiàn)，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。
1、白蘿卜
中醫(yī)認(rèn)為，白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜之所以具有這種功能，是由于其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質(zhì)沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)膩。
2、胡蘿卜
胡蘿卜被譽(yù)為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì)，可與汞結(jié)合，使人體里的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細(xì)膩紅潤。
3、蘆筍
蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關(guān)的疾病，使皮膚白嫩。
4、甘薯
甘薯含大量粘蛋白，維生素C也很豐富，維生素A原含量接近于胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補(bǔ)虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助于護(hù)膚美容。
5、蘑菇
蘑菇營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會(huì)使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。
6、豆芽
豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。

7、絲瓜能潤滑皮膚，防止皮膚產(chǎn)生皺紋。

8、黃瓜

黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統(tǒng)的養(yǎng)顏圣品。
9、冬瓜
冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進(jìn)人體生長發(fā)育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，皮膚白凈。
值得一看的美白小秘招：
一、睡好美容覺
女性美白第一招，那就是當(dāng)一個(gè)睡美人！事實(shí)上，晚上8點(diǎn)開始，肌膚就會(huì)開始升溫，一直到清晨6點(diǎn)，在這段短時(shí)間里，細(xì)胞一直都是在進(jìn)行修護(hù)工作的哦，等到晚上十點(diǎn)，肝臟開始排毒，黑色素加快代謝，這時(shí)候，你一定要好好睡覺。否則涂抹再好再昂貴的保養(yǎng)品都是無效的。
二、多做美白按摩
美白的方法第二招，井字型按摩美白法！磨蹭手心后，將手心敷在臉上，先橫向按摩，再直向按摩，一橫一直，一橫一直，波水式的從內(nèi)往外按摩，還要特別加強(qiáng)額頭、臉頰、嘴角等位置。
三、避免色素沉著，清潔為大
清潔很重要，但是洗臉時(shí)，也要避免過度的搓揉拉扯，洗臉動(dòng)作要放輕柔一點(diǎn)，以免促進(jìn)麥拉寧色素活躍，或者刺激皮膚，產(chǎn)生皺紋等等。
四、多吃美白靚食多喝水
想要美肌，就得外調(diào)內(nèi)養(yǎng)，雙管齊下，平常多攝取能防止黑色素形成的營養(yǎng)素。
美白食物：柑橘、檸檬、草莓、番石榴、奇異果、木瓜、蕃茄、杏仁、豆?jié){、綠豆薏仁湯、蓮子、百合、啤酒酵母、珍珠粉等。

五、美白面膜深度保濕+美白

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