潤歆堂告訴你適合女性秋季喝的養(yǎng)生茶
2016-09-20 10:37
來源：項目加盟網(wǎng)
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企業(yè)名稱：濟南潤歆堂生物科技有限公司
秋天的氣候十分干燥，容易使人肝火旺盛，皮膚干燥，女性朋友們想要好肌膚就要更注重自身的保養(yǎng)。其中通過喝養(yǎng)生茶進行保養(yǎng)是個很不錯的方法，那么秋季女性喝什么茶好呢？別急，潤歆堂接下來為大家介紹6款養(yǎng)生茶，特別適合女性在這干燥的秋季飲用，不僅有益健康還養(yǎng)顏。
適合女性秋季喝的養(yǎng)生茶
1、荷葉茶
荷葉茶可能很多人沒聽說過，其實荷葉茶是排毒利尿，幫助減肥的利器。秋季吃的多害怕發(fā)胖的女性最適合喝荷葉茶，效果一點也不比那些昂貴的排毒養(yǎng)顏藥物差。
2、杜仲茶
杜仲茶是有名的保健茶，可以補肝腎、降血壓血脂、美容養(yǎng)顏和幫助睡眠等功效，多喝杜仲茶對失眠多夢、三高的人很有好處，經(jīng)常失眠的人可以在睡覺前喝一杯。
3、銀耳茶
銀耳中含豐富的膠質(zhì)、多種維生素和17種氨基酸及肝糖。銀耳中含有一種重要的有機磷，具有消除肌肉疲勞的功能。女性朋友常服銀耳茶，可起到嫩膚、祛斑、美白的效果。
4、菊花茶
菊花茶相信大家都很熟悉了，是最常喝的一種茶，可以清火解燥，補血養(yǎng)顏，非常適合經(jīng)常對電腦的上班一族。到了下午的時候，泡上一杯菊花茶可以緩解疲勞，提升排毒，是非常不錯的選擇哦。
5、綠茶
綠茶中含有丹寧、兒茶素、維生素C、E，有很好的抗氧化效果，能防止肌膚老化，所以如果想要抗衰老可以多喝綠茶。大家如果喝綠茶最好選擇在白天喝，因為綠茶中含有少量咖啡因，如果晚上喝可能會影響睡眠。
6、玫瑰花茶
玫瑰花茶中含有豐富的維生素A、C、B、E、K，能改善內(nèi)分泌失綢，促進血液循環(huán)，常喝玫瑰花茶能美白肌膚，防止皺紋，讓肌膚白里透紅。玫瑰花茶不僅能美容，還有減肥的功效，愛美的美眉應(yīng)該多喝，讓皮膚和身體都越來越好。
秋季喝茶注意事項
1、忌酒后飲茶，酒后飲茶傷腎。
2、不要喝冷茶，冷茶寒滯、聚痰。
3、忌飲隔夜茶，茶水時間久會變質(zhì)。
4、忌沖泡過久，防止氧化、受細(xì)菌污染。
5、忌用茶水服藥，茶中鞣酸會影響藥效。
6、忌飯后馬上飲茶，茶中的鞣酸會影響消化。
7、忌沖泡次數(shù)多，茶中有害微量元素會在最后泡出，隔夜茶禁止飲用。
8、不要喝濃茶，濃茶由于含有大量的茶堿等物質(zhì)，咖啡因使人上癮中毒，會直接刺激我們的身體，造成虛弱、消化不良等癥狀。
9、不要空腹飲茶，秋天腸胃調(diào)節(jié)功能本身就較夏天弱了許多，如果再空腹飲茶，腸胃就會立刻引起反應(yīng)，加重它們的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腸胃功能徹底紊亂。
10、不要喝燙茶，很多茶葉都會用滾燙的開水來泡茶，這樣做也是很不對的。它不但會削弱茶本身的功效，而且還會刺激胃部和口腔黏膜，對身體不好。
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