劉小姐,我從小就胖,最胖時160cm,80kg,比我爸還重!那時候不知道愁,在晚飯吃完的情況下還能再吃7個煎蛋,事后想想沒撐死已經(jīng)萬幸了!
到了高中,我突然意識到自己屬于異類,開始節(jié)食運(yùn)動減肥!看電視吃黃瓜,去健身房跳操課。相信有類似經(jīng)歷的人都知道,很胖的時候,只要簡單運(yùn)動1小時,稍微控制飲食就會瘦得特別快,我一個寒假就瘦了20斤!可是后來的反彈也快,反而效果不好。請?zhí)顚懥粞曰蚋鶕?jù)意向選擇下列快捷留言
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