女人“以血為本”，只有氣血充盈，才能令頭發(fā)亮澤，面容姣好，故女人養(yǎng)顏應(yīng)重養(yǎng)血。
養(yǎng)血，女人一生的大事
血對女人尤其珍貴。女人由于有周期性失血的生理特點(diǎn)，而與血結(jié)下了不解之緣。伴隨女人一生的經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳不同生理過程，女人一生都在失血耗血。
女人從做小姑娘時，就常會因月經(jīng)失調(diào)，功能性子宮出血等導(dǎo)致流血過多，血紅蛋白和紅細(xì)胞數(shù)下降，出現(xiàn)頭暈心煩、氣短乏力、食欲不振、失眠多夢、面唇蒼白等癥。
到十月懷胎時，女人不但自身需要充足的血液來滋養(yǎng)，胎兒更需要依靠母親的血來供養(yǎng)，所以一般孕婦都會出現(xiàn)貧血、厭食、頭暈?zāi)垦?、面色蒼白等癥狀。
女人生產(chǎn)時失血過多，或引產(chǎn)、流產(chǎn)時導(dǎo)致流血過多，容易因貧血引發(fā)多種病癥，嚴(yán)重貧血者，還會過早出現(xiàn)皺紋、白發(fā)、脫牙等癥狀。在哺乳期，母親需要以血化為乳汁哺育子女。
當(dāng)女人步入更年期，又會因為肝腎不足、心腎不交，出現(xiàn)潮熱出汗、胸悶眩暈以及腰酸骨痛等一系列問題。
所以，女人經(jīng)歷的不同生理階段都會對身體有一定影響，有些女人可以很順利的度過，有些則癥狀很明顯，這主要與是不是及時調(diào)養(yǎng)并加以養(yǎng)血有很大關(guān)系。
補(bǔ)血，還女人美麗本色
研究表明，貧血會影響人體各器官對氧和營養(yǎng)的吸收，使體內(nèi)新陳代謝速率減緩，內(nèi)分泌失調(diào)，皮膚色素沉著，因此，人的臉上極易出現(xiàn)黃褐斑和色斑。
厚厚的粉底掩蓋斑紋不是真的美，從根本上杜絕黃褐斑和色斑，必須解決貧血問題。
貧血會使女人臉色蒼白、頭暈?zāi)垦?、皮膚干燥、肌膚松弛、加速衰老，貧血的女人會過早地變成“黃臉婆”。如果再加上工作生活壓力，女人的美麗更易隨韶華遠(yuǎn)逝。
血足，皮膚才會白里透紅、玲瓏剔透，若要如楊貴妃般“膚若凝脂”“回眸一笑百媚生”，就像她一樣——“暗服阿膠不肯道，卻說生來為君容。”養(yǎng)好氣血，善待自己吧。
