前幾天全國(guó)各地都在下大雨，這幾天太陽(yáng)公公有開(kāi)始發(fā)威了。天氣預(yù)報(bào)顯示未來(lái)三天氣溫都在35度上下。
馬上就是周末了？室外像個(gè)大烤爐，呆在家里學(xué)做一款冰糖燕窩可好？來(lái)一碗唐一燕鮮燉冰糖燕窩，瞬間清涼真美味。
因?yàn)樘埔谎嗉儍粞喔C，免挑毛，免泡發(fā)，免清洗。所以可以免去燕窩復(fù)雜的處理工作。
首先打開(kāi)燕窩包裝，將燕窩放入燉盅，加入純凈水100毫升。
將燉盅放入燉壺，并在燉壺中加入適量的水。并調(diào)整燉煮時(shí)間為30分鐘。
等待燉煮燕窩的時(shí)間里，你可以準(zhǔn)備一下要搭配的食材。比如：紅棗、冰糖、枸杞、桂圓。如果你想吃水果燕窩，唐一燕推薦你嘗試一下芒果、西瓜、火龍果。根據(jù)個(gè)人口味自行挑選。
燕窩燉好冷卻后便可以用保鮮膜封好放入冰箱中，可以放一個(gè)星期或者更長(zhǎng)時(shí)間。
我們使用的是專業(yè)的燕窩燉壺，燉煮過(guò)程中不需要人為干預(yù)。（現(xiàn)在購(gòu)買任意兩盒唐一燕燕窩，就贈(zèng)送一個(gè)燉壺的哦?。?br />
吃法：
簡(jiǎn)單吃法：吃時(shí)按照個(gè)人口味將冰糖加入燉好的燕窩中即可。
若平素感覺(jué)屬燥熱癥狀的人較適合冷食。
為配合人體吸收活性蛋白份子的份量，吃燕窩需持之以恒，營(yíng)養(yǎng)師建議：
吃燕窩的最好時(shí)間應(yīng)該是早上空腹食用。
燕窩并不能帶來(lái)立竿見(jiàn)影的效果，但是長(zhǎng)期使用，定會(huì)讓你煥發(fā)光彩。據(jù)我們的客戶反饋，堅(jiān)持唐一燕純凈燕窩兩個(gè)月，就可以看到明顯的效果，皮膚得到有效的改善，妊娠紋開(kāi)始變得的越來(lái)越淺了。感覺(jué)每天都更有氣質(zhì)，更有精神了。
燕窩的功效：《本草再新》說(shuō)燕窩能"大補(bǔ)元?dú)?，它擁有的營(yíng)養(yǎng)素很容易被人體吸收，可以促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)機(jī)體的功能。燕窩作為滋補(bǔ)品，名列人參、魚翅、鮑魚之首,所以燕窩是所有滋補(bǔ)品中最理想的選擇。
注意事項(xiàng)：
千萬(wàn)不可以把燕窩直接在鍋里煮，會(huì)化成蝦米都木有了。
注意每次取食燕窩和冰糖漿必須用干凈的湯匙。
若要熱食應(yīng)先將燕窩燉熱后再加入冰糖。
切勿用微波爐加熱，以免破壞養(yǎng)分。
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