橫渡作為2008年奧運會被納入賽程的項目，對于這個項目而言，如果不去親身體驗，你可能無法想象它的嚴酷性和挑戰(zhàn)性。據(jù)業(yè)內(nèi)人士稱：”并不是每一位擅長在泳池里游泳的人，都能轉(zhuǎn)到公開水域去游泳“。而在橫渡公開水域的過程中你稍不注意就會發(fā)生事故。
安全是游泳的首要大事。除非你有人陪游而且你知道是安全的，否則絕不要在沒有保障的陌生水域做游泳訓(xùn)練。公開水域游泳的首要原則是不要單獨游泳。至少得有一位教練或其他游泳者在身邊，或者在有救生員的水域游，以確保發(fā)生意外時能獲得救援。如抽筋，發(fā)生體溫降低現(xiàn)象，或被海洋生物攻擊，雖然這些情況很少發(fā)生，但最好對各種可能發(fā)生的情況做好準備。
每次游泳水溫都會不同。在公開水域比賽中，水溫從17-25不等，下水訓(xùn)練之前，做柔韌牽拉練習和熱身運動能提高心率，促進血液循環(huán)，使關(guān)節(jié)潤滑。體溫過低是每個公開水域運動員面臨的最危險的事情，體溫過低的有3個階段：輕度，中度，重度。輕度過低時，你的身體會起雞皮疙瘩，開始戰(zhàn)栗，皮膚呈藍色，體溫在35至37度。在這個階段，可用熱飲料取暖，補水。
奧普樂是一家專注于體育運動、全民健身、大眾娛樂領(lǐng)域的產(chǎn)品開發(fā)、銷售、運營、服務(wù)一體化現(xiàn)代企業(yè)。奧普樂成功打造 “奧普樂歡樂水世界”夏季項目。推出“奧普樂運動主題樂園”、“奧普樂冰雪王國”。奧普樂旨從樂園規(guī)劃設(shè)計、產(chǎn)品配套、標準化服務(wù)與管理方面，打造中國實力的四季樂園定制與解決方案服務(wù)商，實現(xiàn)“夏季水上樂園、春秋季運動拓展、冬季冰雪王國”奧普樂系列品牌樂園。
