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薇蔻瘦臉，擁有人人都羨慕的“巴掌臉”(圖)

2016-07-08 10:49 來源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:273

薇寇面膜

投資金額：3-5萬

企業(yè)名稱：廣州夢婷生物科技有限公司

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瘦身不等于瘦臉，瘦身不等于瘦臉，就算有人減肥成功，臉還是一樣大，更何況不健康的瘦身方式，比如節(jié)食與過度依賴減肥藥，就算短時(shí)間體重迅速下降，也會讓身體狀況變差，還會間接影響臉色，使眼角處出現(xiàn)小細(xì)紋，臉頰亂冒痘痘，不僅不會讓你變漂亮，甚至?xí)屇愕貌粌斒?。瘦臉必須要遵循一些健康的?guī)則，保持良好的飲食與作息習(xí)慣，多吃高纖維的海藻類、豆腐、豆干及青菜、水果，都對瘦臉大有幫助。

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內(nèi)外瘦臉，讓你驚羨旁人

瘦臉，除了要進(jìn)行一系列臉部的強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)，如咀嚼、按摩、運(yùn)動(dòng)等外，結(jié)合瘦臉食物和薇蔻瘦臉面膜，會讓瘦臉效果更加明顯，以下就讓我們來看一下有哪些瘦臉方法吧！

隨著生活節(jié)奏的不斷加快，現(xiàn)代人吃飯的速度也愈來愈快，大多數(shù)的食物都沒嚼幾口就進(jìn)了肚子，“囫圇吞”成了典型現(xiàn)代人的飲食習(xí)慣。雖然“細(xì)嚼慢咽”就像“早睡早起”是大家從小就被教導(dǎo)的良好的健康習(xí)慣，但是也像“早睡早起”一樣，長期被大家所忽視?！班駠魍獭笔降娘嬍沉?xí)慣不僅讓食物難以消化，而且會讓咬肌得不到平衡的鍛煉，造成大小臉、大餅?zāi)樀膶擂尉置?。因此，?xì)嚼慢咽是愛關(guān)女人不得不學(xué)的一門必修課。

很多人都會忽略進(jìn)食習(xí)慣對瘦臉的功效，其實(shí)在咀嚼食物時(shí)口腔內(nèi)產(chǎn)生的唾液激素不僅能夠幫助活化大腦，讓大腦更加積極地指揮身體進(jìn)行新陳代謝，而且通過多咀嚼纖維含最高的食物，如芹菜、粗糧餅干，還能幫助緩解便秘，讓身體變得輕盈。另外，咀嚼動(dòng)作還會使整個(gè)口腔的肌肉活動(dòng)起來。反之，若你長久地使用不正確的咀嚼方式，不僅會讓你的臉形變得不再勻稱，還會讓兩頰特別突出，這樣，即使吃得再少，臉也難瘦。

正確的咀嚼方法是：最好每一口食物都能在牙齒兩側(cè)各細(xì)嚼15下，而且要輕嚼慢咽，這樣，不僅會讓進(jìn)入身體的食物能夠更好地被消化，還能讓臉形變得越來越標(biāo)志、立體。

菠菜可是瘦臉食物中的“大明星”，小編告訴你們，女人多吃含高鉀的食物有益于瘦臉，而菠菜中就含有豐富的鉀，對消除臉部浮腫有非常大的幫助。而且，菠菜中還含有豐富的維生素A和維生素C，有益于緊致肌膚。此外，菠菜中還含有一種很重要的維生素K，其含量在所有蔬菜水果中排第二位。維生素K是人體“骨鈣素’要元素，會大大提高人體對鈣的吸收，也能間接起到消脂瘦效果。

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