最近老是熬夜、睡不好嗎？小心體內(nèi)陽氣持續(xù)亢奮，會(huì)影響氣血和內(nèi)分泌的規(guī)律運(yùn)行，長期睡眠不好會(huì)破壞肌膚的代謝機(jī)制，出現(xiàn)黑色素沈淀、斑點(diǎn)、黑眼圈、細(xì)紋、皺紋和痤瘡等惱人的肌膚問題。想改善因睡眠障礙所引起的肌膚問題，不妨可試試薰香或潤歆堂玫瑰茶飲。
若想好好睡一晚“美容覺”，最簡便的方法是睡前泡澡，可調(diào)理氣血和內(nèi)分泌，放松心情好入睡。另外，可搭配潤歆堂玫瑰茶飲調(diào)養(yǎng)，幫助安神助眠。睡前喝杯用潤歆堂玫瑰花泡的熱茶，解郁活血、疏肝理氣，增進(jìn)睡眠品質(zhì)，進(jìn)而達(dá)成“睡美容覺”的功效。
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