女兒5歲了,20顆乳牙潔白整齊,沒有蛀牙,引來很多家長(zhǎng)羨慕,都來咨詢?nèi)绾伪Wo(hù)小朋友的牙齒。
經(jīng)過觀察,發(fā)現(xiàn)女兒幼兒園班上的同學(xué)乳牙齲壞的比例非常高,而且相當(dāng)一部分家長(zhǎng)對(duì)此卻渾然不知。今天我結(jié)合女兒的例子簡(jiǎn)單談一下如何幫寶寶們保護(hù)牙齒!
作為一個(gè)牙醫(yī)爸爸,自然會(huì)比較關(guān)注孩子的牙齒,日常生活中我是怎么做的呢?
首先,保護(hù)牙齒要從樹立兒童口腔衛(wèi)生觀念做起。只有父母足夠重視,才能很好的幫孩子保護(hù)好牙齒。以下結(jié)論不必糾結(jié),請(qǐng)直接記牢:
1、牙齒不保護(hù)就會(huì)蛀牙;
2、乳牙比恒牙更容易蛀牙;
3、乳牙齲壞一定要改善,蛀牙對(duì)孩子健康有影響是肯定的;
4、通過自我保護(hù),定期檢查可以防止蛀牙。
接下來我就通過問答的形式解答常見的愛牙疑問吧。
我是在女兒開始長(zhǎng)第一顆牙就開始刷牙了,每天保證睡前一次刷牙,當(dāng)然最好是早晚各一次!
我通常在女兒吃奶后給予少量飲水,可以有助于清潔口腔;
也會(huì)在晚上寶寶睡著后用棉簽蘸水擦拭口腔牙齦黏膜和舌苔。也可用紗布、棉布包裹手指給寶寶清潔。
女兒1歲半以前很少給孩子用牙膏,基本上是蘸水刷牙。1歲半后開始用兒童牙膏,用量為綠豆粒大小。由于這時(shí)候基本把牙膏都吞下去了,我選擇的是不含氟的牙膏(其實(shí)兒童牙膏氟含量低,吞下去也沒事)。
小寶寶都不會(huì)乖乖地被大人刷牙的,我的方法是給她找一些小朋友刷牙的視頻給她看,每次看完她都會(huì)要求我?guī)退⒀馈?/span>
如果從小就注重給寶寶的口腔清潔,寶寶一直在接受這件事,那么這樣寶寶更容易接受刷牙。
通常建議是早晚刷牙,飯后漱口,不會(huì)漱口時(shí)就飲水。當(dāng)然由于工作繁忙,我女兒只有晚上的刷牙能夠保證,早上刷牙時(shí)有時(shí)無,并沒有好好堅(jiān)持。
除了刷牙外,飲食習(xí)慣非常重要。少食糖類可以減少齲齒發(fā)生;另外,切記不能含奶瓶睡。邊吃奶邊睡著的孩子,沒有清潔口腔極易引起奶瓶齲。我女兒一般睡前都會(huì)喝水,漱口或者刷牙,從來不會(huì)喝完奶就睡。
推薦每個(gè)孩子每年檢查口腔2次以上。這樣可以讓她熟悉口腔診室環(huán)境,減緩看牙緊張,也可以早期發(fā)現(xiàn)問題。我一般在家給寶寶自檢,刷牙后用電筒檢查牙齒,如果有表面粗糙發(fā)白,發(fā)黑,那就是蛀牙了。我會(huì)不定期檢查女兒的牙齒至少一個(gè)月一次。
涂氟防齲,就是通過牙齒表面涂氟,增強(qiáng)牙表面礦化保護(hù)牙齒,從而增強(qiáng)寶寶牙齒防齲的能力。
涂氟防齲是真的,每年可以進(jìn)行1-2次。由于易齲程度有遺傳,推薦父母牙齒不好易齲壞的爸媽帶寶寶做涂氟,如果父母牙齒都很好也可以不用做,因?yàn)槲覀兊难荔w質(zhì)量還不錯(cuò),所以女兒就沒有做。
乳牙也是可以做窩溝封閉防齲的,推薦易感兒童乳牙去做窩溝封閉。我的寶寶沒有做,因?yàn)槲矣X得她乳牙的窩溝很淺。
毫無疑問,要補(bǔ)。何時(shí)發(fā)現(xiàn)何時(shí)補(bǔ),盡早補(bǔ)!
乳牙剛萌出時(shí),1-2歲之間,乳牙出現(xiàn)短期的反合(地包天)是正常的,這時(shí)候要注意糾正喂奶姿勢(shì),和寶寶的不良習(xí)慣,比如咬嘴唇,吃手指等。我女兒1歲多也出現(xiàn)過這種現(xiàn)象,沒有處理,后來自行調(diào)整好了。
如果5歲時(shí)還有反合現(xiàn)象就要矯正了,這時(shí)候不矯正容易下頜過度發(fā)育。5歲之前我不建議矯正,盡量給孩子一個(gè)快樂童年!
總之,保護(hù)牙齒理念先行,愛護(hù)健康從牙做起,想要寶寶有一口健康好牙,媽媽責(zé)任很重大哦!
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