很多媽咪在護理寶寶過程中，最擔(dān)心的就是寶寶感冒發(fā)燒和腸胃不好便秘了！寶寶便秘十分常見，且原因多種多樣，那么遇到了心愛的小寶貝便秘了，該怎么做呢？估計很多媽咪不知道這些育兒誤區(qū)！
其實，寶寶的排便習(xí)慣之間存在著很大的個體差異，并不能一概而論。以下兩種情況，往往容易被媽媽誤以為是寶寶便秘了。大多數(shù)寶寶在排便時都會表現(xiàn)得很使勁（他們的小臉會漲的紅紅的，小拳頭攥得緊緊的）……這是正?，F(xiàn)象，并非便秘的信號。因為寶寶的腹肌還在發(fā)育之中，消化道的負(fù)擔(dān)也很重，需要用些力才能把便便推出來。
但當(dāng)寶寶的排便出現(xiàn)如下癥狀時，就有可能是便秘
寶寶常便秘怎么辦？尤其是奶粉寶寶！
一對小夫妻抱著六個月大的寶寶來醫(yī)院就診，寶寶媽媽周女士很擔(dān)憂地說：“我家寶寶六個月了，由于我母乳不足，所以都是吃奶粉的，為了寶寶健康，我們一直選擇的是外國進口品牌奶粉?？蔀槭裁磳殞毧偸浅霈F(xiàn)便秘問題?”兒科醫(yī)師說，小兒便秘是由于小兒腎臟、腸胃功能不足，若后天喂養(yǎng)不當(dāng)，極易引起腸胃受損，然而經(jīng)常進食精良加工的食物，寶寶消化不了，就會導(dǎo)致便秘了。良好的生活習(xí)慣是解決便秘問題的“重中之重”。
首先，由于寶寶進食少，消化后液體吸收，導(dǎo)致大便減少、變稠。所以家長應(yīng)該給寶寶多飲水。已經(jīng)添加輔食的寶寶，此時應(yīng)該少吃容易致便秘的食物，如雞蛋、牛奶、奶粉等，這時要沖淡點或者調(diào)稀點給寶寶吃。同時應(yīng)該多食菠菜、黃瓜、西瓜、香蕉等有助于排便、富含纖維素的新鮮水果和蔬菜。其次，很多媽媽都有這樣的傾向，認(rèn)為進口的奶粉一定要比國內(nèi)的奶粉好，比國內(nèi)的奶粉放心。其實不然，大量的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多喝進口品牌奶粉的寶寶都容易出現(xiàn)便秘上火的現(xiàn)象，說明國外的奶粉不一定適合國內(nèi)的寶寶，原因是由于國內(nèi)寶寶的體質(zhì)與外國寶寶不同。由于中西方奶粉氨基酸結(jié)構(gòu)上存在不同，因此最好還是選擇適合自己寶寶的奶粉，而不是盲目跟風(fēng)，也不要隨意變換奶粉。
總之，當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有便秘時，不妨看看寶寶是不是喝對了奶粉。
小兒便秘時，寶寶應(yīng)多喝水，吃一些水分豐富的水果。一般通過飲食療法即可有效改善，必要時再給予物理方法。
①小兒便秘時，吃兩個香蕉，能潤腸通便。②香油拌菠菜，每次100克。③用紅棗熬湯，以汁喂食。
按摩讓小兒仰躺在床上，按摩者用右手掌根部緊貼腹肌，自右上腹-左上腹-右下腹方向邊揉邊推。按此方向反復(fù)進行，手法不宜太重，每次持續(xù)約十分鐘，每日2～3次，直至便秘好轉(zhuǎn)。再持續(xù)1～2周，以鞏固改善。嬰幼兒便秘長期依賴外力手段不是長久之計，一旦成為習(xí)慣，正常的排便反射就會消失，便秘將變得非常難以糾正，最好去醫(yī)院做一個詳細(xì)檢查，以確定引起便秘的原因，才能從根本上解決問題。
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