我們知道，人體最主要的成份就是水，約占成人體重的60～70％，水維持著身體機能的正常運作，對健康有著巨大的影響。那么，究竟寶寶為什么不愛喝水？寶寶不愛喝水怎么辦呢？
寶寶為什么不愛喝水？
1、很多家長在孩子的嬰兒期沒有注意給孩子喂養(yǎng)足夠的水分，久而久之造成了孩子不愛喝水的習(xí)慣。
2、生活中如果爸爸媽媽給孩子經(jīng)常喝飲料，孩子在習(xí)慣了甜甜的味道后，就會開始不愿意喝無色無味的白開水。
3、部分家長由于擔(dān)心孩子喝水過多會令小便次數(shù)增加，因此會有益讓孩子少喝水，經(jīng)常以往，就會造成寶寶不愛喝水。
4、幼兒園、學(xué)校飲水條件欠佳，家長又沒有給孩子自帶飲水，同樣也會造成孩子飲水不足和不愛喝水的習(xí)慣。
寶寶缺水有什么危害？
一項研究發(fā)現(xiàn)，在自然情況下發(fā)生脫水的兒童，其聽覺數(shù)字廣度、語義靈活能力和圖像識別能力有降低的傾向，說明缺水同樣會降低兒童的認(rèn)知能力。
另外兩項研究表明，輕度脫水的兒童喝下一定量的水后，其幸福感、視覺注意力和視覺追蹤能力等短期記憶力都提高。
孩子不愛喝水？這些方法幫你！
你可以找來兩只小杯子，在兩只小杯子里倒上同樣多的水，一只杯子給寶寶，一只杯子給自己，然后和寶寶一起玩“干杯”游戲。
多說“寶寶好乖，喝了水就不渴了！”“多喝水的孩子才是好孩子！”等，寶寶會為了被夸獎而配合家長的要求。
既然不想讓孩子成天抱著飲料瓶，那么家長首先就要做到不買，也不在家里存飲料。就算偶爾讓孩子解解饞，也應(yīng)該當(dāng)場就喝完。
任何習(xí)慣的培養(yǎng)，家長的作用都是至關(guān)重要的。您在喝水時，有意到寶寶面前來，同時作出夸張地動作，引起他的注意。榜樣的力量無窮?。〔豢扇我狻袄速M”培養(yǎng)習(xí)慣的每時每刻。
孩子們都有一個特點，就是看到其他孩子干什么，自己也會跟著干什么。建議家長在帶寶寶到社區(qū)玩時事先預(yù)備一瓶水，只要有其他孩子在喝水，就趕快遞上自己的，一般都能如愿。
寶寶對有動物圖案的東西天生偏愛，家長可嘗試準(zhǔn)備兩三個帶有不同動物圖案的杯子，輪換著喂寶寶喝水，或者用不同形狀的器皿裝水給寶寶喝，這會讓他們覺得新鮮有趣，喜歡上喝水。
每個寶寶心目中都有自己的小偶像，用他的小偶像來編故事。例如，寶寶喜歡天線寶寶，就給他編一個天線寶寶喝白開水的故事。
如果孩子實在喜歡飲料那甜甜的味道，爸爸媽媽可以在白開水里放上一片蘋果片或者梨片，稍等片刻，讓白開水里有著自然的甜味，也許會讓寶寶有嘗試的欲望，至少不會排斥。
小結(jié)
寶寶不愛喝水，家長要先從自己身上找原因，然后再花些小心思，寶寶就會慢慢養(yǎng)成愛喝白開水的好習(xí)慣。
以上是針對大寶寶的喝水建議。提醒媽媽們，全母乳喂養(yǎng)的寶寶6個月前不需要喂水！因為母乳中90%以上都是水分，足夠滿足寶寶對水的需求。如果媽媽再給寶寶喂水，寶寶小小的胃被水分占據(jù)后，有可能會影響奶量以及對母乳的吸吮。所以不要因為盲目喂小嬰兒水，而耽誤了母乳喂養(yǎng)。
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