足療按摩增強免疫力
2016-04-01 15:13
來源：項目加盟網
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按摩不只是美容院的專利，每天晚上回到家，用熱水舒舒服服泡個腳，讓愛人的雙手在腳心、腳背按、揉、扯、壓，身心隨之徹底放松，香甜入夢，是不是項很美妙的享受？
其實，恰當的足療按摩，同時還能增強人體免疫力，保健、改善相關疾病。針對秋季四種常見病，教你幾招在家操作的足療按摩“寶典”，讓你在享受之余祛病健身。
寶典一：秋燥便秘、干咳
便秘主要與大腸蠕動不夠有關，按摩時，主要刺激腳上的大腸反射區(qū)，它在左、右腳心靠腳跟處，分別呈門框和直角形分布，按摩腳內踝往上約四指處的肛門區(qū)，也有同樣功效。需要提醒的是，便秘是實癥，實則瀉之，所以按摩越用力越好。
關鍵點：大腸，肛門
改善咳嗽，首要是刺激肺、支氣管反射區(qū)，上身淋巴腺有消炎作用，腎上腺分泌的糖皮質激素，可止咳、消炎、抗過敏，秋天燥腎起調節(jié)作用，這些都是按摩時的重點反射區(qū)域。
關鍵點：肺、支氣管、上身淋巴腺、腎上腺、腎
寶典二：失眠、神經衰弱
兩腳后跟都有一失眠點。而心主神門，心又與小腸相表里，腹腔神經也能影響神經緊張，所以心、小腸、腹腔反射區(qū)也要刺激。
關鍵點：骨盆腔、心、小腸、腹腔
寶典三：疲乏、腰酸背痛
腎輸尿管膀胱，促使乳酸排泄，而乳酸正是引起疲勞的主要原因。頸椎、腰椎、胸椎的異常，直接導致人的腰酸背痛。甲狀旁腺能調節(jié)鈣代謝，促使肌肉神經興奮。
關鍵點：腎輸尿管、頸椎、腰椎、胸椎、甲狀旁腺
寶典四：秋季感冒
秋季感冒主要是肺、鼻、咽喉等呼吸器官受損所致。
關鍵詞：肺、支氣管、鼻、咽喉、氣管
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