中國空氣污染城市排名
濟南243,北極239,石家莊230,廊坊230,邯鄲215 ,保定211, 衡水205,唐山203, 鄭州191,邢臺190, 沈陽189。
那么各大城市霧霾的源頭也是多種多樣,主要是汽車尾氣、工業(yè)排放、建筑揚塵、垃圾焚燒等等,霧霾天氣通常是多種污染源混合作用形成的。
霧霾的危害
霧霾被稱為健康的“隱形殺手”,中國工程院院士鐘南山告訴記者,以前的大氣污染主要是降塵,而現(xiàn)在的灰霾,實際上是一氧化碳、氮氧化物等。假如灰霾中混雜著有害物質(zhì),就會對健康產(chǎn)生直接危害,包括對神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的破壞。
案例:
據(jù)最新網(wǎng)絡(luò)論壇得知,一位孕媽媽因擔心不良的天氣條件可能會影響腹中胎兒健康而住進一天5000元的“天價產(chǎn)房”引發(fā)關(guān)注。再看看另一邊的新聞 :近日北京遭遇重度霧霾,肺癌患者暴增43%,沈陽重度霧霾PM2.5超1300 ,呼吸科病房是填天爆滿。床位不斷增加。
人們對空氣污染危害的意識已經(jīng)逐步增強,部分市民選擇購買空氣凈化器來保障家人的呼吸安全,在一大型家電商場,一位周女士正一邊挑選凈化器一邊告訴記者:“看到灰蒙蒙的霧霾,真擔心女兒吸一口氣,就像吸了一口煙一樣,希望趕緊買臺空氣凈化器來改善家里的空氣質(zhì)量。”
我們暫且不討論那位孕媽媽以及周女士是否真的是小題大做,但事實上霧霾導致的空氣污染給人們帶來的一系列危害已經(jīng)不容小覷。那么,選擇一款合適的空氣凈化器來保障家人的呼吸健康的確是非常必要了。
霧霾天需要注意的小常識
1.霧霾期間應(yīng)盡量減少出行,出行時應(yīng)注意個人防護,選擇適宜的口罩;老年人在霧霾天氣不要在室外晨練,建議只在室內(nèi)做些簡單活動,并減少活動量。盡量用鼻子呼吸。
2.極端天氣不利于開窗通風,在這段時間應(yīng)盡量不在室內(nèi)吸煙,不做過度烹炸食品和燒烤等導致室內(nèi)空氣質(zhì)量下降的活動。
3.注意個人衛(wèi)生,保持室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生。打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人。對皮膚敏感的人來說,大氣中的顆粒物吸附的病菌和有害物質(zhì),容易粘在皮膚上,引起過敏癥狀。外出時,不妨帶一包濕巾,隨時清潔。
4.多喝水,保持呼吸道濕潤。同時應(yīng)多攝入一些富含蛋白質(zhì)、維生素C、維生素A等營養(yǎng)素的食物,這些營養(yǎng)素可以提高機體免疫力、抗氧化、提高上皮組織(包括消化道、呼吸道、眼睛的皮膚黏膜)抵抗力和修復(fù)能力。
5.中等和重度霧霾天氣下,能見度較低,視線差,駕車、騎車和步行的人們都應(yīng)多加小心,特別是通過交叉路口和無人看管的鐵道口時,要減速慢行,遵守交通規(guī)則,避免發(fā)生交通事故。
其實身處霧霾區(qū)的同胞們,只要大家以積極的心態(tài),良好的生活習慣以及做好對抗霧霾的措施,相信大家一定能盡早迎來藍天白云的。
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