瑪咖是原產(chǎn)于南美洲秘魯?shù)奶烊徊荼局参?，?dāng)?shù)厝说氖秤脷v史已經(jīng)超過了幾千年。近代對瑪咖的功效系統(tǒng)化研究始于上世紀(jì)60年代，并相繼從中發(fā)現(xiàn)了對人身體有益的營養(yǎng)物質(zhì)，90年代有聯(lián)合國糧農(nóng)組織（FAO）推廣，21世紀(jì)初期引入國內(nèi)。下面是對瑪咖主要功效的總結(jié)：
1、抗疲勞恢復(fù)精力
瑪咖含較高量的鐵，蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅、?；撬岬瘸煞帜苊黠@對抗疲勞，增強(qiáng)肌肉耐力，抵抗運(yùn)動性疲勞，幫助堅固免疫系統(tǒng)，提升機(jī)體抗病力，對抗疲勞，增強(qiáng)精力、體力，改善貧血癥狀。使膚色看起來更年輕，精氣神更足。
2、增加精子數(shù)量質(zhì)量
1999年美國科學(xué)家在瑪咖中發(fā)現(xiàn)了兩種特有的活性成分，分別是瑪卡烯和瑪卡酰胺，這兩種成分具有平衡荷爾蒙分泌，提高精子和卵子活性的作用。這也是瑪咖的功效中最被熟知的，常被用作和偉哥類速效壯陽制劑作比較。
3、調(diào)節(jié)荷爾蒙對抗更年期
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對抗更年期綜合癥，瑪卡的多種生物堿能調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內(nèi)的荷爾蒙水平，豐富的?；撬帷⒌鞍踪|(zhì)等能調(diào)理及修復(fù)生理機(jī)能，改善氣血和緩解更年期癥狀，從而促進(jìn)女性雌激素，容顏。
4、快速補(bǔ)充體力
由于瑪咖生在在貧瘠的高原，須有高超能量才能生長，因為其生長環(huán)境與特性，瑪咖可以迅速補(bǔ)充體力消除疲勞，恢復(fù)精力，更是極少數(shù)通過藥物檢驗的合格的快速體力增強(qiáng)劑。
5、疏解壓力提高睡眠質(zhì)量
現(xiàn)代人90%以上都在承受壓力，瑪咖能有效改善因壓力造成的憂慮癥及神經(jīng)衰弱等。在秘魯當(dāng)?shù)豈ACA被當(dāng)做舒解壓力、消除焦慮的天然草藥，也是改善失眠多夢癥狀的佳品。
2015年全球首款混合瑪咖制劑萬力優(yōu)舒瑪咖精片在大陸問世，該制劑以玉龍雪山瑪卡為原料，通過黑瑪卡：紫瑪卡：黃瑪卡=5:3:2的黃金配比制成?；旌犀斂ū苊饬藗鹘y(tǒng)制劑中暴露出上火、消化不良等負(fù)面的反應(yīng)，使得瑪咖的功效得以最大化發(fā)揮。（萬力優(yōu)舒瑪咖官網(wǎng)：http://www.jqwlys.com）
