對于容顏的美麗,中醫(yī)學(xué)有自己獨(dú)特的觀點(diǎn)。中醫(yī)認(rèn)為,顏面與臟腑氣血的盛衰有關(guān),面容老化的關(guān)鍵
原因是氣血虛虧。氣血是滋養(yǎng)皮膚、令面容保持較好年輕的物質(zhì)基礎(chǔ),氣使皮膚瑩潤光滑,血使皮膚顏
色紅潤。氣血兩虛是導(dǎo)致面容老化與虛損的根本所在,若氣血充足,則皮膚健美,容顏潤澤,人體內(nèi)在
的氣血,往往決定了面容肌膚的外在表現(xiàn)。所以要讓自己擁有不用化妝的自然美,一定要從身體的內(nèi)部
調(diào)理開始。
汗蒸養(yǎng)生是近幾年較為流行的娛樂休閑方式,它通過汗蒸房中的托瑪琳釋放的遠(yuǎn)紅外線與人體釋放的遠(yuǎn)
紅外線波長相近,因此產(chǎn)生共振,從而讓細(xì)胞運(yùn)動起來,可以激活休眠的細(xì)胞,活化老化受損的細(xì)胞,能
夠更好幫助人體清理體內(nèi)的毒素垃圾,凈化我們的血液與體液,從而讓身體五臟得到調(diào)理,您的恢復(fù)青
春活力!
好臉色從五臟開始
面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點(diǎn)多多,往往緣于五臟功能失調(diào)。就算是再高明的美容師,恐怕
也難掩憔悴之態(tài)。因此,要想養(yǎng)顏美容,首先應(yīng)調(diào)理內(nèi)在的生理功能,這樣才能使容顏不衰。
潤肺:幫助肌膚保濕
肺主皮毛。人體通過肺氣的渲發(fā)和肅降,使氣血津液得以布散全身。若肺功能失常日久,則肌膚干燥,
面容憔悴而蒼白。肺虛的人,皮膚干燥而沒有光澤、面容憔悴。
方法:若能堅(jiān)持汗蒸療法,會幫助皮膚活化。很多感冒發(fā)燒的人病后都會出現(xiàn)面容憔悴、失眠多夢的后
遺癥,汗蒸療法對此有較好的恢復(fù)作用。
痘痘肺熱和胃熱體質(zhì)最容易影響皮膚廢物毒素的代謝,大多數(shù)表現(xiàn)在皮膚方面,容易出油、毛孔粗大、
長化膿性的痘痘及粉刺。亦可堅(jiān)持汗蒸調(diào)理,減緩臉都毒素的發(fā)炎,改善易起痘痘的膚質(zhì),讓毛孔更加
細(xì)致。
補(bǔ)肝:潤膚去斑
肝主藏血,主疏泄,能調(diào)節(jié)血流量和調(diào)暢全身氣機(jī),使氣血平和,面部血液運(yùn)行充足,表現(xiàn)為面色紅潤
光澤。若肝之疏泄失職,氣機(jī)不調(diào),血行不暢,血液淤滯于面部則面色青。肝血不足,面部皮膚缺少血
液滋養(yǎng),則面色無華,黯淡無光,兩目干澀,視物不清。
對肝臟失調(diào)者,中醫(yī)提倡食用“銀杞菊花粥”。其做法為將銀耳、菊花和大米熬粥,然后放入枸杞和適
量蜂蜜,建議:堅(jiān)持汗蒸,對此類癥狀也有很好的調(diào)理作用!
補(bǔ)脾:恢復(fù)肌膚彈性
脾為后天之本,氣血生化之源。脾胃功能健運(yùn)、則氣血旺盛,表現(xiàn)在肌膚上則會使皮膚柔潤,減少皮脂
溢出,保持皮膚彈性,有防止皮膚衰老的作用。反之,脾失健運(yùn),氣血津液不足,則不能營養(yǎng)顏面,其
人必面色黯淡,肌膚粗糙、沒有光澤。
方法:脾虛的人應(yīng)多服山藥、茯苓、甘草、薏仁、山楂等,汗蒸療法可從根本上調(diào)理脾臟功能??梢愿?br />
善肌膚粗糙。讓膚質(zhì)更細(xì)膩。
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