云南瑪咖是很好的保健養(yǎng)生用品，營養(yǎng)價值非常高，近幾年來一直深受注重健康人士的喜愛。它是一種草本植物，外形跟蘿卜相似，同樣都是食根系，自然吃法也是非常多。小編搜集了云南瑪咖的食用方法供大家參考。
吃法一：燉肉、煲湯，將鮮果清洗、切片，燉肉或者煲湯的時候，在開鍋前30分鐘放入，代開鍋后即可直接食用。
吃法二：泡水、泡茶，可以選用瑪咖干片和干粉，用開水沖泡；或者加入適量的蜂蜜、柚子等一起沖泡即可飲用。
吃法三：泡酒：云南瑪咖泡酒也是很多男性朋友都比較熱衷的方法，將適量的原料加入白酒，放入密封的容器，貯藏一段時間后飲用，最好選用60°以上的高度酒。
吃法四：制成甜品：將香蕉、花生醬、黑芝麻、杏仁等混合牛奶、干粉等做成奶昔，這種黑瑪卡的食用方法制作簡單，食用方便，口感佳。
云南瑪咖的食用方法還有很多，經(jīng)常食用能夠供應(yīng)人體日常生活所需。此外不得不提的是精粉、精片這類制成品，比較典型的就有青達(dá)優(yōu)健瑪咖精片、巨青福黑瑪咖精片、萬力優(yōu)舒瑪咖精片等，這類制品的純度高，見效往往更快更徹底……（萬力優(yōu)舒瑪咖官網(wǎng)：http://www.jqwlys.com ）
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