出汗是人身體的本能,現(xiàn)在流行一句話叫“請(qǐng)人吃飯不如請(qǐng)人流汗”,就是讓人們認(rèn)識(shí)到出汗的重要性。當(dāng)一個(gè)人長(zhǎng)期不排汗的時(shí)候,體內(nèi)就會(huì)有很多毒素。因?yàn)轶w內(nèi)的很多毒素不可能通過(guò)大便、小便排出去,必須經(jīng)過(guò)汗腺。
很多人沒(méi)有意識(shí)到出汗的重要性,或是認(rèn)為在炎熱的夏天,動(dòng)一動(dòng)都已經(jīng)出汗了,其實(shí)出汗分為主動(dòng)和被動(dòng)兩種。對(duì)于工作壓力大的上班一族來(lái)說(shuō),主動(dòng)出汗對(duì)身體太重要了,特別是現(xiàn)在的冬季,人體受寒冷氣溫的影響,各項(xiàng)生理功能的耐寒能力和免疫功能產(chǎn)生抵抗力。所以建議大家每周一定要真正出一次汗,真正出汗是指要出透汗。與那些在平時(shí)出汗比較多,或是比別人容易出汗的人群所流的汗完全不同。靜止情況下出的汗,是身體出問(wèn)題的標(biāo)志。還有就是晚上睡覺(jué)盜汗,這也十分危險(xiǎn)。我們所提倡的出汗上,在中醫(yī)理論上叫“動(dòng)汗”,是主動(dòng)出的汗,比如運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗,這是非常珍貴的。
但是現(xiàn)在人們的生活范圍大多在室內(nèi),很少運(yùn)動(dòng)是不會(huì)出汗的,再加上生活又沒(méi)有規(guī)律,還有很多其它的不健康的生活方式,是非常危險(xiǎn)的。所以要根據(jù)自身的情況,選擇適宜的方法,排出體內(nèi)所有的毒,去除有毒物質(zhì)在體內(nèi)埋下的隱患。
汗蒸排汗就是一種很好的選擇。汗蒸房里蒸出的汗雖然也是靜止時(shí)出的汗,但是它是身體細(xì)胞由內(nèi)而外排出的,效果相當(dāng)于運(yùn)動(dòng)出汗,原因在于汗蒸,它是一種新的養(yǎng)生保健方式。
汗蒸通過(guò)負(fù)離子和遠(yuǎn)紅外線的對(duì)人體的深層進(jìn)行調(diào)節(jié),激活人體細(xì)胞,促使人體內(nèi)的細(xì)胞運(yùn)動(dòng),改善人體的循環(huán)系統(tǒng),這樣排出的汗,就是相當(dāng)于運(yùn)動(dòng)所出的汗,是主動(dòng)的汗,是健康有利的汗。
誠(chéng)信汗蒸能量房能夠很好的排出體內(nèi)的毒素,而且在汗蒸的同時(shí),可以聊天、下棋或是看書(shū)等娛樂(lè)休閑方式。健健康康汗蒸,讓您舒舒服服出汗。
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