“一日之計在于晨”,早餐是一天中最重要的一餐。
早餐攝食的能量占人體一天所需能量的30%,而早餐營養(yǎng)的攝入不足很難在午餐和晚餐中補充回來。均衡的飲食,健康的生活習慣,每天晨起的營養(yǎng)早餐習慣是每個人每天“必須”的功課!
人體經(jīng)過一夜的酣睡,機體儲存的營養(yǎng)和能量消耗殆盡,激素分泌已經(jīng)入了一個低谷,大腦和身體的各器官難為無米之炊,記憶機能處于遲鈍狀態(tài)。
一封營養(yǎng)的早餐,猶如雪中送炭,能使激素分泌很快進入正常直達高潮,給嗷嗷待哺的腦細胞提供饑渴的能量,給虧缺待攝的身體補以必需的營養(yǎng),一下子帶給我們身體精力、活力和健康,讓我們幸福精彩的一天在身體具有最足的活力,最佳的狀態(tài)和最好的營養(yǎng)水平上開始。
食在香早點早餐培訓(xùn)學校,坐落在世界文化所在地—殷墟,中國八大古都之一安陽。人工天河誕生地——紅旗渠,是無私奉獻”精神創(chuàng)造的一大奇跡,“世界8大奇跡”。學校始建于2004年。高薪聘請了全國各地有名的烹飪大師8名,組成技術(shù)開發(fā)部,研究各地小吃,游走全國各地小吃技術(shù)升級,把最好的味道教給大家,本校經(jīng)過長期的建設(shè)和發(fā)展,具備了良好的辦學備件,積淀了豐富的技術(shù)和經(jīng)營經(jīng)驗,教學科研水平穩(wěn)步提高。服務(wù)功能也不斷爭強,為我國的小吃行業(yè)和再就業(yè)問題做出了重要貢獻。
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