多少人拼命掙錢存款再又把錢轉存到醫(yī)院！都說很無奈卻從不反思！為了以后生活的質量，不要光拼命賺錢，要注重我們的身體健康！為了自己的健康多留意身體的變化。
1、蛋白質缺乏
怕冷，肌肉松弛，胸部下垂，孕婦水腫，易長皺紋，影響發(fā)育，抵抗力下降、易感冒，疲勞，生殖能力降低，貧血，易衰老，掉頭發(fā)，指甲分叉、斷裂，傷口不易愈合。
2、B族維生素缺乏
反應遲鈍，兩眼無神、發(fā)癢，眼血絲，記憶力衰弱，無名火，煩燥，食欲不振，嘴破，口角炎，口臭，易暈車、船，疲勞，上火，皮膚易過敏，頭痛，嘔吐。
3、維生素C缺乏
口干舌燥，抵抗力下降，易感冒，妊娠紋，牙齦出血，紫斑癥，化痕癥，骨組織弱化，黑色素沉淀，提高子宮頸癌機率，白內障。
4、維生素E缺乏
易習慣性流產，內分泌失調，不孕，周期不順，經前癥候群，更年期提早，傷口留疤、凍瘡，斜眼，衰老，老人斑，肺功能下降，自由基過多。
5、維生素A缺乏
眼睛干澀，弱視，夜盲，鼻咽喉抵抗力下降，易發(fā)炎、過敏，皮膚干燥，富貴手，耳垢多。 耳易癢，頭皮屑，易掉發(fā)，肺功能下降，泌尿、生殖系統(tǒng)下降。
6、鈣、鎂缺乏
易做夢，易驚醒，記憶力下降，情緒難以控制，頭痛，尿頻，抽筋，磨牙，肌肉不自主抽動，腰酸背痛，月經6疼痛，易骨折，不明原因疼痛，嘮叨，身材矮小，尿床，心悸。
7、纖維素缺乏
便秘、痔瘡，憩室癥，大腸癌，屁臭，易得結石癥，暗瘡，青春痘，靜脈瘤，肥胖，膽固醇提高，腸粘連。
8、魚油缺乏
老人癡呆，記憶力下降，脂溶性維生素不易貯存，皮膚干燥，視力減退，怕冷，關節(jié)炎，心血管疾病上升，哺乳奶汁下降。
9. 鐵與葉酸缺乏
打哈欠，記憶力下降，注意力、學習力差，手腳冰冷、易麻，胸悶，喘大氣，臉色蒼白，指甲變形，腳跟易龜裂，昏昏沉沉、易困，懷孕嘔吐，易生缺陷兒，舌頭腫大，失眠，動作遲鈍！
利馬海馬——專注為您健康養(yǎng)護！海馬的藥用價值甚高，民間有“南方海馬，北方人參”之說。海馬的主要成分是蛋白質、不飽和脂肪酸和微量元素，蛋白質含量高達73.56%，這里面富含17種氨基酸，其中7種是人體必須氨基酸，另外含有13種脂肪酸，其中不飽和脂肪酸占70%，包含DHA，含23種微量元素，其中錳、鋅，鐵含量較高 http://www.haima8.com/index.php?show－cid-1-id-40.html 所以海馬具有強身健體、滋肝養(yǎng)腎、舒筋活絡、消炎止痛、鎮(zhèn)靜安神、止咳平喘、抗血栓、抗腫瘤的功效。
海馬是國家二級保護動物，而利馬海馬是福建省唯一獲得《中華人民共和國水生野生動物經營利用許可證》的企業(yè)，保證正規(guī)來源、真材實料，精選三斑海馬，每一對海馬都是雌雄配對，海馬養(yǎng)生獨特妙方。
所以，平時用海馬燉湯或泡酒是養(yǎng)護健康的必要選擇！而且更好的是性價比高！
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