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匯石咕嚕漁—健康吃魚方法

2014-09-22 08:52 來(lái)源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:362

匯石咕嚕漁

投資金額：10-20萬(wàn)

企業(yè)名稱：重慶匯石餐飲管理咨詢有限公司

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俗話說(shuō)“畜肉不如禽肉，禽肉不如畜肉”。魚因其美味和營(yíng)養(yǎng)，歷來(lái)是廣受大眾喜愛的食物。當(dāng)初老祖宗造字，就把“鮮”字歸于“魚”部，將魚當(dāng)做“鮮”的極品，而花樣翻新的各式吃法，更是讓魚備受追捧。吃魚的好處顯而易見，但食不得法，也會(huì)給人體健康造成危害，甚至惹上致命重疾。趕緊來(lái)看看幾種常見的錯(cuò)，誤吃法，防患于未然。

活殺現(xiàn)吃殘留毒素危害身體

一般都認(rèn)為吃魚越新鮮越好，因此喜歡活殺現(xiàn)吃，認(rèn)為這樣才能保證魚的鮮美和營(yíng)養(yǎng)。但這實(shí)際上是一個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)。無(wú)論是人工飼養(yǎng)的魚類或野生的魚類，體內(nèi)都含有一定的有毒物質(zhì)。

活殺現(xiàn)吃，魚提內(nèi)的有毒物質(zhì)往往來(lái)不及完全排除，魚身上的寄生蟲和細(xì)菌也沒有完全死亡，這些殘留毒素很可能對(duì)身體造成危害。

此外，活殺現(xiàn)吃的魚蛋白沒有完全分解，營(yíng)養(yǎng)成分補(bǔ)充分，口感也并非最好。

建議：購(gòu)買活魚回家后可以用清水養(yǎng)上一兩天再殺，已經(jīng)殺死的魚則最好用清水侵泡一小時(shí)左右，以盡量揮發(fā)魚身上的剩余毒素，降低有毒物質(zhì)對(duì)身體的危害。

而烹飪最好在魚死亡數(shù)小時(shí)后進(jìn)行，因?yàn)榉胖靡欢螘r(shí)間后，魚肉的結(jié)締組織開始逐漸軟化，肉品也變得味美鮮香，此時(shí)烹飪，味道最好。

不可否認(rèn)，魚的確是很好的健康食品，但食物有道，才能對(duì)你的健康真正有益。

匯石咕嚕漁

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