天氣炎熱,大家都喜歡吃西瓜解暑,通常我們吃完西瓜就直接把西瓜皮給扔掉了,其實西瓜皮也具有許多功效,不僅可以當(dāng)作菜肴,還具有許多藥用價值,更令人喜歡的是西瓜皮還可以美容護膚。下面隨小編一起來看看西瓜皮的神奇功效吧!
一、西瓜皮的藥用價值
1、西瓜皮中含有大量的瓜氨酸,瓜氨酸可以增進大鼠肝中的尿素形成,從而具有利尿作用,還可以用以改善腎炎水腫、肝病黃疸及糖尿病。此外還有解熱、促進傷口愈合以及促進人體皮膚新陳代謝的功效?!?
2、中醫(yī)稱西瓜皮為“西瓜翠衣”,是清熱解暑、生津止渴的良藥。把西瓜皮焙干,研末外用可治口瘡。西瓜皮解暑清熱、開胃生津,其含糖不多,適于各類人群食用。
二、推薦三款西瓜皮食療
1、涼拌西瓜皮
制作流程:只需要把西瓜皮切絲,用開水焯后撈出,與瘦肉絲相伴使用,可以根據(jù)個人口感添加一些調(diào)味料。
主要功效:起到壯陽的作用,強身健體。
2、西瓜皮紅棗茶
制作流程:新鮮西瓜皮100克,大棗10枚,共煎湯,每日當(dāng)茶飲。
主要功效:西瓜皮紅棗茶可以健脾消暑,西瓜皮甘寒,可清熱解暑、除煩止渴。
3、西瓜皮綠豆湯
制作流程:綠豆100克,加水1500毫升,煮湯,沸后10分鐘去綠豆,將洗凈的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮,煮沸后冷卻。飲湯,一日數(shù)次。
主要功效:綠豆甘涼,可消腫下氣、清熱解毒,與西瓜皮同煮具有清暑除煩,消暑利尿,還可以改善夏季痤瘡。
三、西瓜皮的美容功效
西瓜中含有大量的水分,爪氨酸,蘋果酸,磷酸等多種氨基酸,糖類,礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)物質(zhì),容易被肌膚吸收,所以用西瓜皮做面膜具有補水美白肌膚的功效。
1、自制西瓜皮面膜
方法一:把一塊干凈的西瓜皮放到冰箱進行冰鎮(zhèn)大概十五分鐘左右,然后用刀剖成兩毫米厚薄的薄片,直接用西瓜皮在已經(jīng)洗干凈的臉上進行按摩,西瓜皮輕輕按摩臉部肌膚有舒緩鎮(zhèn)靜補水的功效。
方法二:可以把整個西瓜先用清水洗干凈,然后刨去外面的一層青皮,在刨下白色的皮肉,盡可能的薄一些,我們只需要將這些白色薄片貼在臉上或者手臂上就可以了,不過大約5分鐘需要更換一次西瓜皮片。更換四五次左右,用清水沖洗干凈,你會發(fā)現(xiàn)你的肌膚變得水嫩水嫩的。
2、自制西瓜曬后修復(fù)面膜
夏天外出肌膚容易曬傷,這時候肌膚除了需要鎮(zhèn)靜補水之外,還需要恢復(fù)肌膚的白皙,這時候西瓜皮蜂蜜面膜可以幫到你。
方法:準(zhǔn)備好新鮮的西瓜皮一片、蜂蜜適量。將西瓜皮打成汁,然后用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。直接敷面約25分鐘清洗。西瓜皮蜂蜜面膜可以對面部補水降溫,鎮(zhèn)定肌膚,還可以美白肌膚。
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