所謂
養(yǎng)生就是通過科學(xué)合理的方法,遵循陰陽五行的變化規(guī)律對身體進(jìn)行調(diào)養(yǎng),以達(dá)到強(qiáng)健體魄、預(yù)防疾病、延年益壽的目的。在傳統(tǒng)的觀念中“養(yǎng)生”一詞僅僅代表用藥食調(diào)理身體的一種醫(yī)事活動,但科學(xué)的養(yǎng)生應(yīng)在藥食基礎(chǔ)上做一些合理的運動,如:太極拳、
瑜伽等。說起全民養(yǎng)生,可用“懂的看門道,不懂得看熱鬧”這句俗語來描述。因為,養(yǎng)生不是養(yǎng)病,更注重養(yǎng)生產(chǎn)品及傳統(tǒng)中藥材的選擇及日常進(jìn)補(bǔ)的量、方式等細(xì)節(jié)問題。
如今,五花八門的保健品充斥在養(yǎng)生市場上,令人眼花繚亂不知所措。保健品這種合成產(chǎn)品,不能一棒子打死說全是假的,至少與純天然的養(yǎng)生產(chǎn)品比起來會遜色很多。長期服用保健品會對人體產(chǎn)生副作用,比如,大便干結(jié)、腸胃不適等。隨著信息、科學(xué)的發(fā)展進(jìn)步,瑪咖已被世界人了解、食用。并以其獨特的養(yǎng)生保健效果征服眾多消費者,得到養(yǎng)生人士的承認(rèn)和信賴?,斂е阅軌蛞允巢牡纳矸葸M(jìn)入保健市場領(lǐng)域,是因為瑪咖富含豐富的營養(yǎng)成分在人類保
健身體、預(yù)防疾病、改善惡疾等方面發(fā)揮著其他藥物無法比擬的功效。
瑪咖富含豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)、鋅、鐵等對人體有益的營養(yǎng)成分,能夠增強(qiáng)體質(zhì),抗疲勞,促進(jìn)血液循環(huán)等作用。此外,瑪咖在調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等方面也是功勞卓著?,斂е械溺薮?、皂苷、介子油苷和異硫氰酸芐脂對調(diào)節(jié)內(nèi)分泌發(fā)揮重要作用,能夠使中老年人的內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復(fù)平衡。瑪咖所含有的植物多酚物質(zhì)具有抗氧化、緩衰老、消除人體過剩的自由基,去脂
減肥,降低血糖、血脂和膽固醇,預(yù)防心血管疾病和抑制腫瘤細(xì)胞等藥理功能。
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