【導(dǎo)讀】長(zhǎng)期刮痧的好處的哪些?刮痧能改善哪些疑難雜癥?很多人只知道刮痧療法對(duì)頭痛、頸椎病、肩周炎、腰腿痛、心腦血管病、腸胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等常見(jiàn)病改善顯著,美之露美容養(yǎng)生告訴你正確的刮痧方法還可以促進(jìn)新陳代謝,給細(xì)胞補(bǔ)氧祛瘀,增加活力,是改善亞健康狀態(tài)既簡(jiǎn)便,又有效的好方法。
胃為水谷之海,主受納和腐熟水谷,宜通不宜滯。如果氣機(jī)郁滯,消化功能受損,胃痛就會(huì)頻繁發(fā)作,比如貪吃飲冷、壓力過(guò)大、精神緊張等都會(huì)引起胃痛、泛酸、噯氣等癥狀。刮痧能迅速舒緩痙攣的胃壁肌,使胃部氣血得以運(yùn)行,胃部疼痛得以緩解,大家不妨一試。
人體的每一根長(zhǎng)骨都是人體的小縮影,分布著全身的臟腑器官對(duì)應(yīng)區(qū),刮拭刺激這些部位可以解除相應(yīng)臟器的病痛。

胃為水谷之海 刮手背健胃緩解胃疼
首先找到手部與食指相連的第二掌骨,將拇指內(nèi)扣掌心,其余四指內(nèi)收握住拇指,虎口朝上。全身各臟腑器官依照從頭到足的次序排布在第二掌骨上。充分暴露出第二掌骨后,尋找中部的胃區(qū)(如圖),胃痛正在發(fā)作時(shí),此穴區(qū)會(huì)有明顯的針刺樣疼痛感。用刮痧板垂直按壓第二掌骨中部的胃穴,壓住皮膚,做微小移動(dòng),仔細(xì)尋找疼痛敏感點(diǎn),重點(diǎn)按揉疼痛敏感點(diǎn)2—3分鐘。待胃區(qū)刮痧的疼痛稍有減輕,胃痛也會(huì)慢慢緩解。
需要注意的是,如果刮痧后胃部癥狀仍無(wú)緩解,須去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī),以免因?yàn)椴∏閲?yán)重而貽誤改善。
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