農(nóng)歷正月十五元宵節(jié)，又稱為“上元節(jié)”，是中國漢族和部分兄弟民族的傳統(tǒng)節(jié)日之一，元宵節(jié)在我國有著兩千多年的歷史，并且每年的這一天各地都會組織吃元宵、賞花燈、猜燈謎的活動。其中元宵節(jié)吃湯圓更是必須的，吃了湯圓之后不要忘記飲杯茶喲，那元宵節(jié)之后適合喝什么茶?
為何說元宵節(jié)之后要喝茶呢?那是因為湯圓的主要成分是糯米，糯米有收澀作用，對尿頻、自汗有較好的食改善果。但是糯米食品宜加熱后食用。 糯米不宜一次食用過多。湯圓中的糯米較多，糯米的粘性會導(dǎo)致我們腸胃難以消化。正值元宵節(jié)，湯圓是各家必備的美味佳肴，但是湯圓中的糯米成分太多，會增加我們的腸胃消化難度，
茶葉可以緩解消化系統(tǒng)的工作。
元宵節(jié)之后適合喝什么茶?哪些茶可以緩解湯圓帶來的腸胃消化困難呢?
據(jù)《本草綱目》記載：“大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調(diào)中、寬胸大氣、補虛劣、壯血脈、益顏色、實五臟、化谷食之功。”大麥茶含有人體所需的17種微量元素，19種以上氨基酸，富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和膳食纖維，適應(yīng)了人們回歸自然，追求健康的需求。由此可見，大麥茶是緩解食用湯圓后的最佳良茶。
大麥茶的沖泡方式：
1、水2升左右，煮沸，放入一包大麥茶，再煮5-10分鐘左右即可飲用。
2、不愿意煮可以用開水直接泡，泡15分就可以喝了。煮的比較香。在辦公室可以用泡的。
3、夏天不想喝熱的，那就把泡好的大麥茶放進冰箱吧，會是很好的解暑飲料。注意，冰的大麥茶不要多喝，因為冰過的大麥茶調(diào)理腸胃功能很強，除非便密，不然適量啊。
經(jīng)過小編的介紹后，大家都知道元宵節(jié)之后適合喝什么茶了吧。湯圓美味、但是不能多吃，尤其是老人及小孩，更是要少吃，應(yīng)應(yīng)節(jié)日氣氛就可以了，吃完湯圓也意味著這個年過完了，春節(jié)結(jié)束了，假期綜合癥要徹底調(diào)節(jié)回來咯!
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