,,

常喝綠茶可防感冒

2013-01-15 00:00 來(lái)源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:390

山國(guó)飲藝

投資金額：30-50萬(wàn)

企業(yè)名稱：廈門山國(guó)飲藝茶業(yè)有限公司

查看資料申請(qǐng)加盟

時(shí)下正值寒冬，是感冒的高發(fā)期，許多大人小孩都穿上了厚厚的衣服來(lái)抵御寒冷。流感叫人防不勝防，但每天人們都要外出工作、上學(xué)，避免不了與外界接觸。那么，有什么防止感冒的方法呢?常喝綠茶可防感冒!為什么呢?跟小編一起往下看吧!
綠茶含有能降低血液中的膽固醇及抑制血壓上升的兒茶素，還能增強(qiáng)微血管的韌性和彈性，這對(duì)防治高血壓及心血管等中老年人常見(jiàn)的病癥相當(dāng)重要，而綠茶豐富的維生素c有預(yù)防感冒的功效，其抗氧化能力也強(qiáng)，可清除自由基，保護(hù)細(xì)胞膜，減緩人體老化，具有增強(qiáng)免疫力的作用。
據(jù)了解，《美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)》期刊上公布了一項(xiàng)最新研究，試驗(yàn)者服用一種特制的綠茶膠囊后，他們患普通感冒和流感的幾率降低了23%，病程也縮減了36%。試驗(yàn)者體內(nèi)還產(chǎn)生了更多的能夠?qū)辜?xì)菌和病毒的免疫細(xì)胞。4月是新鮮綠茶上市的時(shí)節(jié)，我們不妨每天泡一杯，對(duì)預(yù)防感冒會(huì)起到很好的作用。
雖然常喝綠茶可防感冒，但喝綠茶也有講究：
一、適量：綠茶雖具有一定的保健功能，但因綠茶含有咖啡因，所以不可多喝。一天不宜飲用超過(guò)3杯含咖啡因飲料，綠茶也算在內(nèi)。
二、時(shí)間：說(shuō)到喝茶的時(shí)間，平時(shí)情緒容易激動(dòng)或比較敏感，或睡眠狀況不佳，身體較弱者，晚上還是以少喝或不喝茶為宜。而且晚上喝茶要少放茶葉，避免把茶泡得太濃。
三、注意：最好別空腹喝茶，尤其不常喝茶的人更要注意，因?yàn)椴枞~會(huì)抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴(yán)重的話可能會(huì)引發(fā)心悸、頭痛等“茶醉”現(xiàn)象。
寒冬季節(jié)冷暖自知，除了自身需要注意保暖之外，朋友們還可以通過(guò)喝綠茶來(lái)防止感冒癥狀的發(fā)生。希望以上介紹可以給大家?guī)?lái)幫助!
閱讀“常喝綠茶可防感冒”的朋友，還閱讀了以下內(nèi)容：
綠茶的功效與作用
冬天喝綠茶好嗎
綠茶飲用小知識(shí)

相關(guān)標(biāo)簽：

上一篇：我公司不向代理商或經(jīng)銷商收取任何押金。

下一篇：小總統(tǒng)童鞋消費(fèi)者自用的最佳品牌