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喝什么茶防中風(fēng)

2013-01-05 00:00 來(lái)源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:336

山國(guó)飲藝

投資金額：30-50萬(wàn)

企業(yè)名稱(chēng)：廈門(mén)山國(guó)飲藝茶業(yè)有限公司

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腦中風(fēng)是老年人容易犯的病，腦中風(fēng)是與人體內(nèi)生成過(guò)氧化脂質(zhì)、使血管壁失去了彈性有關(guān)，而茶水中富含的單寧酸，正好可以抑制過(guò)氧化脂質(zhì)生成的作用，因此老年人飲茶是可以防中風(fēng)。那么，喝什么茶防中風(fēng)?下面，大家就跟小編一起來(lái)閱讀下文關(guān)于上述問(wèn)題的介紹吧!
茶是世界聞名的三大飲料之一，被譽(yù)為“東方飲料之王”。茶葉種類(lèi)繁多，常見(jiàn)的有綠茶、烏龍茶、花茶、沱茶、紅茶、普洱茶、苦丁茶、絞股藍(lán)等等，我們推薦烏龍茶、普洱茶、綠茶、苦丁茶、荷葉、絞股藍(lán)六種。烏龍茶、普洱茶偏于溫中，綠茶、苦丁茶偏于瀉火;荷葉偏于消脂，《丹溪心法》中的荷葉飲已成為當(dāng)今部分肥胖癥患者的“寵兒”;絞股藍(lán)為藤本植物，偏于熄風(fēng)通絡(luò)，且能雙補(bǔ)氣陰。茶無(wú)貴賤之分，凡清明時(shí)節(jié)所采之茶皆因農(nóng)藥施用得少而性味純正，沁人心脾。
經(jīng)常飲茶有利于降低血壓，防止動(dòng)脈硬化，從而改善機(jī)體“痰瘀內(nèi)阻”的病理特征。痰瘀內(nèi)阻、阻滯氣機(jī)、郁而化熱，性涼的茶葉能清郁解熱，熱去風(fēng)自熄。茶葉中含有的茶素和黃酮甙具有增加微血管彈性、降低血脂及溶解脂肪的作用，因而能防止血液中或肝臟中膽固醇和中性脂肪的積聚，對(duì)預(yù)防血管硬化有一定作用。日本曾針對(duì)6000位40歲以上的婦女做調(diào)查，經(jīng)常喝茶的婦女比那些較少喝茶的婦女要減少一半中風(fēng)機(jī)會(huì)。
喝什么茶防中風(fēng)?老人喝紅茶不但可以暖胃，還能減少中風(fēng)和心臟病的發(fā)病率，提高冠心病患者的血管功能并促進(jìn)冠狀動(dòng)脈硬化癥患者康復(fù)。有研究發(fā)現(xiàn)，與每天飲茶不超過(guò)2.6杯的人相比，每天喝紅茶超過(guò)4.7杯的人可減少69%中風(fēng)的危險(xiǎn)。由于紅茶中含有類(lèi)黃酮化合物，其作用類(lèi)似于抗氧化劑，可防止膽固醇在人體內(nèi)起氧化作用，防止中風(fēng)和心臟病的發(fā)生。每天喝五杯紅茶可以減少腦血管疾病發(fā)病的危險(xiǎn)。
紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當(dāng)沖泡后70%的鉀可溶于茶水內(nèi)。鉀有增強(qiáng)心臟血液循環(huán)的作用，并能減少鈣在體內(nèi)的消耗。
喝紅茶時(shí)茶葉用量控制在3~ 5克最佳，注意一定要熱飲，最好現(xiàn)喝現(xiàn)泡，如果放的時(shí)間長(zhǎng)了，營(yíng)養(yǎng)和口感都會(huì)打折扣。喝紅茶最好加牛奶，喝茶不加奶的人，體內(nèi)草酸比例相對(duì)較高。草酸一般都能隨尿液排出體外，但是對(duì)部分人來(lái)說(shuō)仍會(huì)有些草酸積聚在體內(nèi)，最后形成腎結(jié)石。牛奶中的鈣可以與草酸結(jié)合，使其順利排除。
小貼士：老年人喝茶時(shí)，只宜飲熱茶，不能喝涼茶，飲涼茶能傷脾胃。老年人因脾胃功能趨于衰退，故宜飲淡茶。
喝什么茶防中風(fēng)?時(shí)下正值嚴(yán)冬，喝紅茶不僅可以驅(qū)寒暖胃，還可降血壓、防止動(dòng)脈硬化、降低中風(fēng)危險(xiǎn)!希望以上介紹可以給大家?guī)?lái)健康!
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