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枸杞菊花茶的副作用

2012-10-05 00:00 來(lái)源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:257

山國(guó)飲藝

投資金額：30-50萬(wàn)

企業(yè)名稱(chēng)：廈門(mén)山國(guó)飲藝茶業(yè)有限公司

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枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。喝枸杞菊花茶不僅對(duì)眼睛有很好的功效，且菊花茶本身就能夠使人清熱解毒、提神醒腦。枸杞菊花茶雖然有很好的滋補(bǔ)和改善作用，但也不是適宜所有人群。今天來(lái)介紹下枸杞菊花茶的副作用有哪些。
枸杞菊花茶的副作用主要有以下六點(diǎn)：
1、高血壓患者不宜喝枸杞菊花茶。枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，患有高血壓、性情太過(guò)急躁的人，最好不要食用枸杞。若是體質(zhì)虛弱、常感冒、抵抗力差的人則最好每天食用。
2、正在生病的人不宜喝枸杞菊花茶。體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人平時(shí)應(yīng)該多吃點(diǎn)枸杞，但正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
3、不要混合喝枸杞菊花茶和其他飲料。不同體質(zhì)應(yīng)選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達(dá)到保健作用，有時(shí)反而會(huì)引起副作用。上火，須辨明虛實(shí) 夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效，對(duì)于這兩種火旺都有對(duì)癥滅火的作用。但須注意，由于性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。
4、注意量的使用。食用枸杞時(shí)，在夏季和陰虛體質(zhì)的人應(yīng)減少枸杞的用量。因?yàn)殍坭叫愿蕼睾停昧窟^(guò)度能造成上火，那么怎樣才算適宜呢?任何滋補(bǔ)品都不要過(guò)量食用，枸杞也不例外。一般來(lái)說(shuō)，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比較合適;假如想起到改善的效果，天天最好吃30克左右。
5、糖尿病人不宜喝枸杞菊花茶。喝枸杞菊花茶時(shí)，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。專(zhuān)家認(rèn)為，菊花茶可以加冰糖飲用，但是對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應(yīng)單喝菊花。
6、有過(guò)敏體質(zhì)的人要慎用。有過(guò)敏體質(zhì)的人如果想喝枸杞菊花茶，應(yīng)先泡一兩朵試試，如果沒(méi)問(wèn)題再多泡，但也不應(yīng)過(guò)量飲用。
任何滋補(bǔ)品都不要過(guò)量食用，枸杞也不例外。一般來(lái)說(shuō)，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比較合適;假如想起到改善的效果，天天最好吃30克左右?，F(xiàn)在，良多關(guān)于枸杞毒性的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，枸杞長(zhǎng)短常安全的食品，里面不含任何毒素，可以長(zhǎng)期食用。但是，用枸杞泡水或煲湯時(shí)，其中的藥效并不能完全施展出來(lái)。因?yàn)槭芩疁?、浸泡時(shí)間等因素的影響，枸杞中只有部門(mén)藥用成分能開(kāi)釋到水或湯中。直接用嘴嚼，對(duì)枸杞中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收會(huì)更加充分，可以在沖茶泡喝完畢嚼服枸杞子!
小貼士：最適合喝枸杞菊花茶的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天喝一點(diǎn)，才能見(jiàn)效。
以上，是對(duì)枸杞菊花茶的副作用介紹。常喝枸杞菊花茶可以美容，這點(diǎn)很多人都不知道。這是因?yàn)?，枸杞菊花茶可以提高皮膚吸收氧分的能力。枸杞菊花茶雖好，但不是適宜所有人的，大家需根據(jù)自身體質(zhì)狀況合理飲用。希望以上介紹可以給大家?guī)?lái)健康!
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