長久以來，綠茶以其舒緩心靈、更新身體、排毒養(yǎng)顏的神奇效果深受人們喜愛，幾乎人人都知道常飲綠茶對身體有益。如今，綠茶更是成為最流行的護(hù)膚成分，廣泛添加到護(hù)膚保養(yǎng)品中，讓人們能更直接有效地將綠茶的
美容功效作用于肌膚。
綠茶的5大益處越來越多的科學(xué)研究結(jié)果表明，綠茶對于心血管疾病、癌癥、輻射等現(xiàn)代疾病都有良好效果。當(dāng)然，對于綠茶“如何能讓人變得更漂亮”這件事，是我們更為關(guān)注的。
延緩衰老綠茶中的茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性，是人體自由基的清除劑。研究表明，茶多酚的抗氧性明顯優(yōu)于維生素e，且與維生素c、e有增效效應(yīng)。
緩解疲勞綠茶中含強(qiáng)效的抗氧化劑以及維生素c，不但可以清除體內(nèi)的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的
咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)、振奮精神。
美容美膚用茶多酚洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、抗老化，減少紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。
清脂降脂綠茶中的咖啡因能提高胃液的分泌量及人體消耗熱量的速率，幫助消化，增強(qiáng)分解脂肪的能力。
護(hù)齒明目由于綠茶是堿性飲料，可抑制人體鈣質(zhì)的減少，對預(yù)防齲齒及護(hù)齒都是有益的。此外，
茶葉中的維生素c等成份，能降低眼睛晶渾濁度，對護(hù)眼明目均有積極的作用。
過快的新陳代謝會導(dǎo)致肌膚過多的氧化，從而產(chǎn)生大量自由基，令肌膚加速老化。而綠茶中含有大量sod（超氧化物歧化），它是一種強(qiáng)大的自由基清除劑，能有效減少自由基的產(chǎn)生，同時舒緩肌膚、鎮(zhèn)靜肌膚，去除肌膚本身的黃氣和暗啞。長期使用亦能加強(qiáng)肌膚細(xì)胞的自我保護(hù)力，保持青春美麗。
進(jìn)一步了解綠茶綠茶是不發(fā)酵茶，其特性決定了它較多地保留了鮮葉內(nèi)的天然物質(zhì)。其中茶多酚、咖啡堿保留了鮮葉的85%以上，葉綠素保留50%左右，維生素?fù)p失也較少，因此，綠茶中保留的天然物質(zhì)成分，對防衰老、防癌抗癌、殺菌消炎等均有特殊效果。茶葉具有藥理作用的主要成份是茶多酚、咖啡因、脂多糖、茶氨酸等。
不論是傳統(tǒng)的茶道還是涂抹于肌膚上，綠茶對肌膚的保護(hù)作用顯而易見。在護(hù)膚保養(yǎng)品里添加綠茶成分，最主要是借用它的抗氧化效果，增進(jìn)肌膚抵抗力以達(dá)到抗衰老目的，與維生素b、e和小麥草萃取物等配合，起到補(bǔ)充流失的水分與緊實(shí)肌膚等作用。
美容功效一：抗氧化綠茶中的茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化作用，其抗氧化能力是人工合成抗氧化劑bht、bha的4~6倍，是維生素e的6~7倍，維生素c的5~10倍，應(yīng)用于護(hù)膚品可幫助清除肌膚的自由基，減少紫外線照射引起的肌膚曬傷及老化。
美容功效二：消炎舒緩綠茶中的茶多酚擁有天然的收斂和抗菌作用，不僅能潔凈肌膚，還可以保護(hù)肌膚免受損害。此外，綠茶中含有的茶氨酸還具有鎮(zhèn)靜的功效，幫助放松神經(jīng)、舒緩身體，護(hù)膚的同時也令肌膚得到感官上的享受。
美容功效三：排毒凈化綠茶中含有豐富的維生素，能夠有效抑制黑色素細(xì)胞的活動，促進(jìn)血液循環(huán)。對于長期面對電腦的白領(lǐng)們來說，綠茶的抗輻射作用也能幫助掃除肌膚晦暗，改善暗啞，使皮膚回復(fù)通透白皙的健康質(zhì)感。（來源：網(wǎng)易女人-秀美的雜志 ）
