空調(diào)里吹出的熱風(fēng)和冷風(fēng)都可能會(huì)成為脫發(fā)的元兇,長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)會(huì)導(dǎo)致空氣干燥,同樣也會(huì)是造成脫發(fā)的原因。過(guò)度的使用空調(diào)甚至?xí)斐砂装l(fā)的產(chǎn)生。
二、過(guò)度減肥節(jié)食
減肥似乎是女性不變的追求可是頭發(fā)的主要成分是一種叫做魚(yú)朊的蛋白質(zhì),其中含有鋅、鐵、銅等微量元素,而依靠?jī)H僅吃素食來(lái)減肥的人只吃蔬菜、水果與面粉等,會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)及微量元素?cái)z入不足,致使頭發(fā)因嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良而造成脫落。
三、長(zhǎng)時(shí)間的、頻繁使用電腦
平時(shí)注意觀察,可發(fā)現(xiàn)從事電腦工作的人患有脫發(fā)者居多。這類人使用電腦的時(shí)間較長(zhǎng),會(huì)使大腦的興奮性持續(xù)增高,致使與頭發(fā)生長(zhǎng)相關(guān)的內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生紊亂,導(dǎo)致頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)出現(xiàn)障礙,從而使頭發(fā)更脆更易脫落。
四、常食辛辣、油膩的食物
因經(jīng)常食用一些油脂性大的食物,使得皮脂腺活動(dòng)變得過(guò)于旺盛而阻塞毛囊的通暢;常食辛辣的食物會(huì)造成發(fā)質(zhì)變干;而常吃甜會(huì)給細(xì)菌提供良好的繁殖條件,使得細(xì)菌繁殖加快。這些因素都會(huì)直接的、間接的對(duì)頭發(fā)造成傷害,日積月累,便會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的發(fā)生。
五、經(jīng)常服用避孕藥
避孕藥里含有的雌性激素和孕酮,服用后會(huì)引發(fā)一種假性妊娠,使得頭發(fā)短期內(nèi)表現(xiàn)的烏黑濃密。一旦停服后,體內(nèi)雌性激素水平會(huì)突然下降,便會(huì)產(chǎn)生如同正常產(chǎn)婦產(chǎn)后脫發(fā)的一般的現(xiàn)象。不過(guò)也有女性在服用避孕藥時(shí)即出現(xiàn)大量脫發(fā)的現(xiàn)象,這主要是因?yàn)闆](méi)有同時(shí)服用適量的維生素,造成體內(nèi)維生素c、葉酸及維生 素b12缺乏所致。
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