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五谷養(yǎng)生項目養(yǎng)生理念

2012-07-06 07:08 來源：項目加盟網(wǎng) 瀏覽量:337

關于五谷磨房的養(yǎng)生食療給大家介紹了下，下面給你帶來有用的養(yǎng)生小常識不要錯過哦：教你做燕麥食品營養(yǎng)又好吃——奶香燕麥蛋羹。10克奶酪切成細末，與2湯匙燕麥粉(用燕麥片磨粉而成)、1個打好的雞蛋液、1袋牛奶放到一起攪拌均勻，倒入有蓋的碗中，或用優(yōu)質(zhì)保鮮膜封嚴。
蒸鍋上氣后蒸10—15分鐘即可。營養(yǎng)點評：家中有幼兒或體弱老人的，可以把燕麥磨成粉做成蛋羹一起吃。不但營養(yǎng)不會損失，還更好吸收。另外，雞蛋除了富含優(yōu)質(zhì)蛋白、卵磷脂和葉黃素，還含有維生素d，可以幫助牛奶和奶酪中鈣的吸收。此菜對于補鈣格外有益。
了解了五谷磨房的養(yǎng)生食療相關信息以及養(yǎng)生小常識，最后小編與你一同分享的生活小知識也同樣精彩：家居健康注意事項。色彩的設計應按照主人的年齡、性格、工作、生活習慣等因素進行合理配置，避免隨意設置色彩造成的視覺、心理等方面的不適。
不同的顏色會對人的心理、生理造成不同的影響。比如，紅色令人興奮;藍色令人安靜;紫色令人憂郁;黑色令人堅定。但是，如果色彩運用不當，就會適得其反。例如，在老年人的房間里，不宜使用過于鮮艷或者沉悶的顏色，適合使用中性的、明亮干凈的顏色;兒童的房間，則適用一些色彩明快、鮮艷的顏色。

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