之前我們經(jīng)常說，嬰幼兒天生喜歡游泳，游泳有助于孩子的心理健康，但是不少網(wǎng)友卻不知道是什么原因，其實這主要來自一種化學(xué)反應(yīng)，在嬰兒游泳池游泳后大腦會產(chǎn)生一種名為內(nèi)啡肽的物質(zhì)，這種物質(zhì)和人的心情有很大關(guān)系。
我們都有這種感覺，在一定的運動后，會感覺到心情變好，甚至是興奮起來，整個人話多了、食量增加、心情變化，這都和內(nèi)啡肽有關(guān)系，而內(nèi)啡肽的分泌需要一定的運動強度和時間，鍛煉效果不夠則效果不明顯。
內(nèi)啡肽是由人的腦下垂體分泌的類嗎啡生物化學(xué)合成物激素，內(nèi)啡肽的激發(fā)下，人的身心處于輕松愉悅的狀態(tài)中，甚至可以幫助人排遣壓力和不快，因此也被稱為“快樂激素”或者“年輕激素”。
此外，對新生兒來說，剛從寶媽肚子中的羊水環(huán)境中出生，然后再接觸水，孩子的熟悉感和安全感增加，有助于他們更好的適應(yīng)外在環(huán)境，加上嬰兒游泳后的撫觸操對提升親子關(guān)系也有一定的幫助。
對嬰兒和兒童來說，水具有流動性、透明、觸感特殊、浮力、溫度等特性，對孩子來說水是特殊的，孩子對水的好奇心很大，所以對玩水、游泳等興趣很大，帶孩子游泳的時候他們的表情永遠是快樂的。
不少家長很容易忽視運動對孩子的影響，只在營養(yǎng)、睡眠、健康方面關(guān)注，其實運動對孩子來說同樣重要，比如說嬰幼兒游泳，可以在孩子不具備站立、走路的情況下就鍛煉孩子的四肢肌肉、骨骼和關(guān)節(jié)，對孩子大腦產(chǎn)生刺激，這對身體發(fā)育有很大幫助。
嬰幼兒游泳的好處包括促進食物消化、改善睡眠質(zhì)量、提升運動能力、有助于身體發(fā)育、心臟供血能力提升、肺活量增加，影響孩子的心理和大腦發(fā)育，為孩子發(fā)育提供有利的幫助，這也是家長們愿意帶孩子去兒童游泳池的原因。
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