不少孩子都喜歡挑食，無論爸媽怎么哄，就是不吃，令家長們很是頭疼，那么孩子喜歡挑食？七田陽光教你怎樣糾正兒童不良的飲食習(xí)慣？
1、故事熏陶法?？梢越o小朋友講一個故事《淘氣的大公雞》說的是一個小弟弟因為就餐習(xí)慣不好，被一只大公雞啄的到處跑的故事。讓小朋友懂得就餐要有一個良好的行為習(xí)慣，不要像小弟弟那樣。在飯前或休息時間也經(jīng)常給孩子們講一些有關(guān)偏食的壞處的故事。
2、語言指導(dǎo)法。即用兒童化、富有感染力的語言來指導(dǎo)和鼓勵幼兒科學(xué)進餐。
--米飯和青菜做朋友，放在嘴里一起嚼，味道會更好。
--你的牙齒比大老虎還要厲害。大老虎會嚼肉肉，你會不會啊？你這是大獅子的牙齒，太厲害了？
3、合理安排座位法?？梢宰層變簣@的老師協(xié)助將飲食習(xí)慣好的小朋友跟飲食習(xí)慣不好的小朋友安排在一起，這樣，他看到自己周圍的好朋友吃得那么香，收到感染和鼓舞，就會吃的很香。
4、循序漸進法。有些孩子從小就不愛吃某種食物，因此他要一下改過來是不大可能的，也是不太現(xiàn)實的?？梢圆捎谩爸饾u加量”的方法，比如孩子不愛吃蔬菜，開始可以給他少點，吃完給予鼓勵和表揚，以后逐漸加量，讓他慢慢地逐漸適應(yīng)，不感到很痛苦。
5、轉(zhuǎn)移注意力法。如果發(fā)現(xiàn)是他不愛吃的食物時，就讓他為老師做一些事情來吸引他的注意力。比如：給小朋友發(fā)書或者玩具。前提是要把這些飯菜吃完，這樣他就會很自愿地吃完這些飯菜，并高興的為老師做事。
6、鼓勵督促法。平時對他多關(guān)心，多鼓勵，培養(yǎng)良好的進餐方式，也可以換一種途徑，如督促他與同伴比賽吃飯，幫助他集中注意力，以免進餐時精力分散，不專心吃飯。或者采取榜樣示范法，激發(fā)他的自信心，拾他相信自己也很棒，從而改進不良的進餐習(xí)慣。
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