我看見他戴著黑布小帽，穿著黑布大馬褂，深青布棉袍，蹣跚地走到鐵道邊，慢慢探身下去，尚不大難?？墒撬┻^(guò)鐵道，要爬上那邊月臺(tái)，就不容易了。他用兩手攀著上面，兩腳再向上縮；他肥胖的身子向左微傾，顯出努力的樣子。這時(shí)我看見他的背影，我的淚很快地流下來(lái)了。我趕緊拭干了淚。怕他看見，也怕別人看見。
——朱自清《背影》
《背影》中的這段話，讓很多人都不禁黯然沉默，思念不在身邊的雙親。父母為自己的孩子傾注了一生的愛與關(guān)懷。當(dāng)他們年紀(jì)大了，最需要的不是富足的物質(zhì)生活，有時(shí)候兒女一句貼心的問候或者一個(gè)擁抱卻能為他們帶來(lái)遠(yuǎn)超過(guò)物質(zhì)的濃濃愛意。現(xiàn)代社會(huì)，來(lái)自各方的壓力讓許多人整日奔波，很難有時(shí)間陪伴自己的雙親。品牌家紡寶縵家紡健康專家指出，老年人極易得抑郁癥，如何盡我們所能及來(lái)避免老年人患上抑郁癥，寶縵家紡健康專家溫馨為您排憂解難。
廣交朋友
老年人平時(shí)要廣交朋友，經(jīng)常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾訴不但可增強(qiáng)人們的友誼和信任，更能使人的精神舒暢，煩惱盡消，整理感受。子女盡量多抽出時(shí)間來(lái)陪父母聊聊家常，讓父母不孤單。
色彩療法
心理學(xué)家認(rèn)為，人的第一感覺就是視覺，而對(duì)視覺影響最大的則是色彩。人的行為之所以受到色彩的影響，是因人的行為很多時(shí)候容易受情緒的支配。在自然欣賞、社會(huì)活動(dòng)方面，色彩在客觀上是對(duì)人們的一種刺激和象征；在主觀上又是一種反應(yīng)與行為。色彩對(duì)人們的心理活動(dòng)有著重要影響，特別是和情緒有非常密切的關(guān)系?！?br>飲食療法
飲食療法對(duì)于預(yù)防抑郁癥來(lái)說(shuō)是有很好的輔助作用，對(duì)于改善輕度抑郁癥來(lái)說(shuō)是促進(jìn)患者早日康復(fù)的良好基礎(chǔ)。寶縵家紡健康專家指出，合理營(yíng)養(yǎng)的飲食調(diào)養(yǎng)措施，不僅可以增強(qiáng)抑郁癥患者的身體機(jī)能，而且能夠有效地緩解抑郁癥的一些不適癥狀，增強(qiáng)患者的改善信心。
音樂療法
平時(shí)讓老人多聽音樂，讓優(yōu)美的樂曲來(lái)化解精神的疲憊，輕松、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放松。
夕陽(yáng)無(wú)限好，父母的晚年需要的不多，僅僅是兒女的一句早安、午安、晚安亦或是一個(gè)溫暖的擁抱。寶縵家紡與天下兒女一起用愛溫暖父母的晚年，別讓父母感到孤單，別讓愛空白。
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