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一、寶寶視力發(fā)育的關(guān)鍵期

  剛出生的寶寶，看到的世界很有限的也模糊。隨著月齡的增長(zhǎng)，會(huì)經(jīng)過“由遠(yuǎn)視到正常的過程。”

寶寶剛出生開始，大概只能看到抱著他的家人的臉；寶寶 4 個(gè)月之后，已經(jīng)能看到幾米外的物體；當(dāng)寶寶長(zhǎng)到 7 個(gè)月左右，他能夠分辨物體的大小、遠(yuǎn)近；

1歲的寶寶，眼中的世界逐漸從二維平面過渡到三維立體；到2-3歲時(shí)，寶寶已經(jīng)能分辨垂直線與橫線，有些寶寶也能區(qū)別多種顏色了；5-6歲時(shí)大多數(shù)寶寶的視力水平已經(jīng)接近于成人。

二、把握寶寶視力關(guān)鍵期

  （1）0-4個(gè)月  適當(dāng)用光線刺激寶寶

家長(zhǎng)可以在寶寶房間里放一盞比較柔和的燈，到了晚上只打開這盞燈，讓寶寶感受比較暗的燈光，這樣能刺激寶寶的感光能力，另一方面也不會(huì)影響寶寶適應(yīng)白天和晚上的光線差異。

 （2）5-8個(gè)月  給寶寶識(shí)別不同的顏色

五個(gè)月開始寶寶就能感知一些不同的顏色，這時(shí)候就買一些顏色比較鮮艷的玩具，比如：搖鈴、顏色卡牌、玩具手機(jī)等有聲音或者顏色鮮艷的玩具，刺激寶寶的視覺與聽覺，

 （3）9-12個(gè)月 鼓勵(lì) 寶寶爬行

  從寶寶9個(gè)月開始，家長(zhǎng)可以在家里開辟一塊專門的爬行區(qū)，鼓勵(lì)寶寶多爬，能夠促進(jìn)寶寶視覺空間感的建立。

（4）1-3歲  玩立體玩具

  1歲左右，寶寶基本上就能直立行走了。隨著寶寶探索范圍的擴(kuò)大，寶寶會(huì)對(duì)遠(yuǎn)近、前后、左右等立體空間有更多地認(rèn)識(shí)給寶寶準(zhǔn)備一些立體的玩具。比方說(shuō)，各種可以拼接的積木、立體拼圖等等，寶寶手眼協(xié)作著玩這些玩具，不僅能促進(jìn)寶寶的視力發(fā)育，對(duì)寶寶的智力發(fā)育也有很大的幫助。

三、合理用眼 科學(xué)防護(hù)

  （1）新生兒期是視力發(fā)育敏感期，尤其要當(dāng)心先天性白內(nèi)障、青光眼等。生后28-30天進(jìn)行首次眼病篩查，確定玻璃體和視網(wǎng)膜是否有先天性疾病。有眼病家族史的孩子、低體重兒、早產(chǎn)兒，更要重視眼睛檢查。

  （2） 2-3歲年齡段，遠(yuǎn)視、散光、屈光參差、斜視、弱視都不容易肉眼看到，3歲以下的孩子有300度左右遠(yuǎn)視。要定期檢查視力和驗(yàn)光。

  （3） 5-6歲年齡段，正常情況下，孩子會(huì)有200度左右遠(yuǎn)視，如果驗(yàn)光發(fā)現(xiàn)沒有遠(yuǎn)視，視物清楚，說(shuō)明孩子眼睛屈光，過度發(fā)育。堅(jiān)持定期檢查視力和驗(yàn)光

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