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久坐傷全身，出現(xiàn)腰疾勞損要當(dāng)心!（原點(diǎn)能量養(yǎng)生）

2018-05-07 17:19 來(lái)源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:269

你的工作狀態(tài)是不是這樣：一整天坐在電腦前啪啪啪工作，久坐傷身，而且傷的是全身：傷腿、傷腰、傷背、傷心、傷代謝、傷肌肉......全身一身傷!腰肌勞損了怎么辦?原點(diǎn)能量養(yǎng)生幫您重回健康生活!【加盟美容院什么品牌好】

對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，“久坐”幾乎是件沒(méi)法避免的事兒?？措娨晻?huì)“久坐”，下棋打牌之類的娛樂(lè)要“久坐”……

“久坐”到底傷哪里

外科醫(yī)生說(shuō)：

每天久坐的人，傷腰、傷背、傷頸椎。也許一開(kāi)始你是抬頭挺胸坐直的，但坐久了姿勢(shì)很容易走樣，肌肉過(guò)分牽拉、疲勞，腰椎也跟著受累、變形，這些都是腰背酸痛、脖子不舒服的原因。

內(nèi)科醫(yī)生說(shuō)：

每天久坐的人，容易受“內(nèi)傷”。越來(lái)越多的研究發(fā)現(xiàn)，久坐是獨(dú)立于運(yùn)動(dòng)的一個(gè)危險(xiǎn)因素。不管有沒(méi)有規(guī)律的鍛煉，患心臟病、糖尿病、癌癥以及過(guò)早死亡的風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)增加。

其實(shí)，還有很多科室的醫(yī)生都想說(shuō)兩句，但即便他們不說(shuō)，大家也能看出來(lái)，久坐傷的是全身。

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