眼睛是心靈的窗戶，更是是孩子探知大千世界最直觀的方式，但近視如同雨水讓這扇窗外的風景變得模糊不清。近視雖可怕，但一般孩子近視都是假性階段，只要抓住時機，通過科學有效的改善，視力是可以恢復正常的，但如果得不到及時有效的改善，大概五個月左右就會發(fā)展成真性近視。
睫狀肌潛能訓練法
什么叫睫狀肌潛能訓練法
通過科學的儀器刻意的訓練，恢復睫狀肌對晶狀體的調(diào)節(jié)功能，充分挖掘睫狀肌的潛能，達到恢復正常視力的方法叫睫狀肌潛能訓練法。
睫狀肌潛能訓練法的原理
眼的肌肉跟身體的肌肉運動原理是一樣的，要想身體好，肌肉需要鍛煉。要想視力好，睫狀肌就需要長期鍛煉才能激發(fā)睫狀肌的潛能。
睫狀肌潛能訓練法提高睫狀肌的生物利用度和靈活性，使睫狀肌該放松的時候放松，該收縮的時候收縮，才能完全康復視力，達到控制真性近視的目的。
有了睫狀肌訓練法，媽媽再也不用擔心孩子近視啦！關于近視的成因和危害，小編認為還是有必要跟家長們科普一下的。
什么原因?qū)е聝和?
1、遺傳因素、環(huán)境因素
父母雙方均為高度近視者，子女100%為高度近視;父母一方為高度近視者，子女50%為高度近視;但也有的表現(xiàn)不完全。環(huán)境因素如長期看近也是引起近視的一個原因，但在高度近視的病因中不起主要作用。
2、睡眠不足、吃甜食太多
若睡眠不足，交感與副交感神經(jīng)功能失去平衡，造成眼睫狀肌的調(diào)節(jié)功能紊亂。甜食為酸性食物，一方面大量消耗體內(nèi)的鈣元素，另一方面升高血糖，改變晶體滲透壓，是導致兒童近視眼形成的又一禍根。
3、疾病、礦物元素不足
相當數(shù)量的患者曾患過麻疹、百日咳等傳染病，這些病兒大多出現(xiàn)眼球膨大，而眼球處于膨大狀態(tài)時，眼球的屈光度下降，視力減弱。醫(yī)學研究表明，鈣、鉻等礦物元素是保證兒童視力正常的一個重要條件。
近視危害大，不可忽視
很多人對自己患近視眼不以為然，覺得戴副眼鏡就沒事了。殊不知，近視眼會引起許多眼的并發(fā)癥，而且這些并發(fā)癥多數(shù)是致盲的，近視度數(shù)越高，引起并發(fā)癥的可能性越大。臨床上常見的并發(fā)癥有：視網(wǎng)膜脫離、白內(nèi)障、黃斑出血和黃斑變性、玻璃體液化變性、青光眼、斜視、弱視等疾病。
如何幫助孩子預防近視
1、培養(yǎng)孩子良好的用眼習慣
坐姿要正確;拿筆姿勢要正確;光線要合理適中;注意眼睛休息;經(jīng)常做眼睛保健操。
2、科學飲食，營養(yǎng)搭配
多吃菠菜、白菜、胡蘿卜、西紅柿等富含維生素的蔬菜，少吃甜食;多喝白開水，少喝碳酸飲料;適量的乳制品、魚、瘦肉及谷類食品，對于眼睛的健康很有幫助。
3、重視孩子視力問題
一手抓成績，一手抓視力。
4、不要過早給孩子佩戴眼鏡
發(fā)現(xiàn)孩子視力下降，首先應該積極改善，以免錯過改善良機，造成孩子終生的視力缺陷。戴眼鏡只是矯正視力，而并非改善手段。
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