測(cè)下你有沒(méi)有頸椎問(wèn)題？告知如何防治頸椎病
2018-01-04 16:59
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一般來(lái)說(shuō)，患有頸椎病的都是中老年的人群，并且很多人們都不知道自己患有頸椎病。頸椎病如果嚴(yán)重的話，就會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)頭疼頭暈的現(xiàn)象，對(duì)于人們身體的傷害是非常大的。那么，有哪些因素會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)頸椎病呢？
第一，如果人們長(zhǎng)時(shí)間的低頭或者頸部固定一個(gè)姿勢(shì)的話，那么就很容易出現(xiàn)頸椎病的問(wèn)題了，這是因?yàn)槿藗兊皖^的時(shí)候?qū)︻i椎部位的壓迫是非常大的，現(xiàn)在很多的人們都是長(zhǎng)時(shí)間的工作，這樣就會(huì)導(dǎo)致人們頸椎所受到的負(fù)荷是非常嚴(yán)重的，很容易出現(xiàn)頸椎病的現(xiàn)象。
第二，吸煙是很多人們都會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題，長(zhǎng)時(shí)間的吸煙也是導(dǎo)致人們出現(xiàn)頸椎病的一個(gè)原因，要知道香煙中有一種特殊的物質(zhì)，能夠讓人們的毛細(xì)血管變得痙攣起來(lái)，這樣的話就會(huì)造成人們的頸椎血管部位的供應(yīng)不足，長(zhǎng)時(shí)間這樣下去的話，那么椎間盤(pán)中的酸堿度下降，最終會(huì)導(dǎo)致人們的椎間盤(pán)出現(xiàn)形態(tài)上的變化，從而出現(xiàn)頸椎病的問(wèn)題。
第三，如果人們長(zhǎng)時(shí)間睡覺(jué)姿勢(shì)不正確也是導(dǎo)致人們出現(xiàn)頸椎病的一個(gè)原因，現(xiàn)在的很多人們晚上睡覺(jué)的時(shí)候睡眠姿勢(shì)都是不好的，這樣就會(huì)讓椎間盤(pán)內(nèi)部受力不均，受到壓迫，比如說(shuō)現(xiàn)在的人們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間打麻將、看電視的情況，這樣的話人們后肌肉及韌帶超時(shí)負(fù)荷，可引起勞損。從而誘發(fā)頸椎病的問(wèn)題。
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