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肩周炎的飲食原則和中醫(yī)療法千萬別錯過！

2017-12-14 10:30 來源：項目加盟網(wǎng) 瀏覽量:293

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相信大家對于肩周炎都不會感到陌生，尤其是中老年的朋友很多人都會出現(xiàn)肩膀疼痛等癥狀，隨著社會的發(fā)展，現(xiàn)在電腦一族們用電腦一動不動，時間久了就就會出現(xiàn)肩膀疼痛，進而可能引發(fā)出肩周炎。今天我就給大家說說肩周炎患者飲食上需要注意什么以及有效的中醫(yī)療法。（文章出自微信2246361446）

首先我們來看看肩周炎患者應該怎樣飲食。
1.補充鈣質(zhì)。如牛奶、雞蛋、豆制品、骨頭湯、黑木耳等。

2.補氣養(yǎng)血、溫經(jīng)撤寒的食物。如牛肉、羊肉、姜、辣椒、韭菜、核桃仁等。

3.調(diào)理氣血、舒經(jīng)活絡的食物。主食可以是玉米、粳米。副食如絲瓜、油菜、西瓜子、芝麻、豬腰、蝦、黑芝麻等。

4.肩周炎患者可以飲用少量白酒，白酒可用于活血舒筋，御寒佐餐，提神解悶，凡素有心悸、心痛、眩暈、脅痛、胃痛或發(fā)熱、自汗者，均應慎飲或不飲。平常不會飲酒者，以不飲白酒為宜。素有飲酒習慣者，也宜少量佐餐飲之，不宜空腹飲酒。

除了這些營養(yǎng)的補充我們還有那些最好不要吃的食物嗎？
1.忌吃肥膩食品。如肥肉、奶油、油炸食品等均屬肥膩食品。肩關節(jié)周圍炎屬中醫(yī)的痹癥范疇。中醫(yī)認為，痹隊主要是由于體內(nèi)氣血痹阻不暢所致，而高脂厚昧的食物容易影響脾目的運化而牛濕。濕屬陰邪，易加重氣血痹阻。醫(yī)學專家發(fā)現(xiàn)，患有肩關節(jié)周圍炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪類食物，將出現(xiàn)關節(jié)強直、疼痛腫脹以及功能障礙，關節(jié)炎的癥狀明顯加重。

2.忌吃用鐵鍋燒的飯菜。關節(jié)中過多的鐵，導致鐵蛋白飽和，它和游離的鐵能促進關節(jié)的發(fā)作。因此，患肩關節(jié)周圍炎的病人最好不要用鐵鍋煮飯。

3.忌吃海味。因為海參、海帶、海菜、海魚等含有一定的尿酸，這些尿酸被身體吸收后，能在關節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，使關節(jié)炎的病情加重。因此，患了肩關節(jié)周圍炎的病人不宜吃海產(chǎn)品。

以上就是肩周炎的飲食方面的問題，接下來我們來看看肩周炎的中醫(yī)療法。目前對于肩周炎最為安全和有效的中醫(yī)療法就是膏藥貼敷了。如喬氏黑玉膏，純中藥熬制而成，藥效溫和獨特，貼敷于患處藥效能夠透過皮膚和骨質(zhì)，直達患處，活血化瘀，消炎止痛，通筋活絡，驅(qū)寒除濕，消除其內(nèi)部的無菌性炎癥，同時膏藥的堆積，產(chǎn)生藥物濃度的相對優(yōu)勢，促進局部的血液循環(huán)，改善周圍組織的營養(yǎng)，從而逐漸恢復受損組織的生理機能，達到最終的治改善果。

肩周炎的康復改善宜早不宜遲，平時在飲食上也要多加注意，這樣能夠更好的幫助肩周炎的康復。喬氏黑玉膏改善頸椎病、腰椎間盤突出、肩周炎等骨科疾病效果好，治愈率高，且不易復發(fā)！關注健康，關注微信2246361446

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