五彩石沙療不出汗分為幾種情況,比如只是第一次五彩石沙療不出汗,以后能出汗,或者是前幾次五彩石沙療不出汗及不出汗持續(xù)比較久:
1、第一次五彩石沙療不出汗:汗腺還沒打開
很多人五彩石沙療不出汗可能是你第一次去五彩石沙療,汗腺還沒打開。這種情況不用擔(dān)心,只要多蒸幾次,出汗的速度就會快起來。而且,隨著五彩石沙療次數(shù)增加,出透汗后,汗液沒有異味,因?yàn)橐呀?jīng)打通到脂肪層了,五彩石沙療后人會覺得輕松,并且皮膚爽滑。
2、前幾次五彩石沙療不出汗:分為四種情況
(1)汗腺不發(fā)達(dá)五彩石沙療不容易出汗
汗腺不發(fā)達(dá)的人五彩石沙療不容易出汗,所以前幾次五彩石沙療可能會不出汗。還有,有的人相對耐熱,自然也不太出汗。沒關(guān)系,多蒸幾次,過段時間等身體適應(yīng)了就好了。
(2)氣血不足五彩石沙療不容易出汗
如果前幾次都出現(xiàn)五彩石沙療不出汗的問題,還可能是身體的氣血不足,體寒等。
如果是這樣,可以在飲食上調(diào)理調(diào)理,且多蒸幾次后,出汗的速度就會快一些,時間長了自然就會出汗了。
(3)腎陽虛者五彩石沙療不容易出汗
五彩石沙療不是所有的人都出汗的,一般腎陰虛的話,容易有熱的癥狀多汗等,而腎陽虛則不太出汗。
(4)濕氣重者五彩石沙療不容易出汗
體內(nèi)濕氣重或有風(fēng)濕的患者五彩石沙療不容易出汗,所以這種人最好堅持五彩石沙療,這樣可以把體內(nèi)關(guān)節(jié)濕氣涼氣逼出體內(nèi),從而讓身體吸收熱氣,達(dá)到一種調(diào)理循環(huán)的功效。
同時,濕氣重的人注意平時要多做運(yùn)動,多吃溫補(bǔ)的食物由內(nèi)而外調(diào)理濕氣。