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腰椎間盤突出，“腿麻”時候如何治改善果好

2017-10-23 17:18 來源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:226

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腰椎間盤突出是一種比較常見的疾病，臨床中引起腰腿痛的主要病因之一。常給患者的生活和工作帶來諸多痛苦，甚至造成殘疾，喪失勞動能力。患者如果在沒有確診的情況下，盲目的改善，很有可能會使病情加重，而且喪失了改善的最佳時機(jī)。下面是關(guān)于患者可以采取的幾種簡單有效的按摩改善腰椎間盤突出的方法。

腰椎間盤突出，“腿麻”時候如何治改善果好_1

改善腰椎間盤突出的方法
（1）解除腰臀部肌肉痙攣：患者俯臥，在患側(cè)腰臀及下肢用輕柔的滾、按等手法進(jìn)行改善，促使患部氣血循行加快，從而加速突出髓核中水分的吸收，減輕其對神經(jīng)根的壓迫，同時使緊張痙攣的肌肉放松，為下一步改善創(chuàng)造條件。

（2）拉寬椎間隙，降低盤間壓力，患者仰臥，用手法或器械進(jìn)行骨盆牽引，使椎間隙增寬，從而降低椎間盤內(nèi)壓力，甚至出現(xiàn)負(fù)壓，便于突出物回納，同時可擴(kuò)大椎間孔和神經(jīng)根管，減輕突出物對神經(jīng)的壓迫。

腰椎間盤突出，“腿麻”時候如何治改善果好_2

（3）增加椎間盤外壓力：患者俯臥，用雙手有節(jié)奏地按壓腰部，使腰部振動，然后在固定患部情況下，用雙下肢后伸扳法，使腰部過伸。本法可促使突出物回納或改變突出物與神經(jīng)根的位置。
（4）促使受損傷的神經(jīng)根恢復(fù)功能：沿受損神經(jīng)根及其分布區(qū)域以袞、按、點(diǎn)、揉、拿等法，促進(jìn)氣血循行，從而使萎縮的肌肉及麻痹的神經(jīng)逐漸恢復(fù)正常功能。
出現(xiàn)腰椎病的時候最好是選擇保守的解決辦法然后再搭配以上的鍛煉法即可慢慢的恢復(fù)，外貼的方式依然被大家廣泛采用，但是選擇最合適的外貼還是很有必要的，如王九正貼，這是大家最常用的，效率高且更徹底。腰椎間盤突出在生活中也有很多的方法可以改善，更多詳情咨詢關(guān)注微信號：wjz99975。

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