我們身邊不難看到,不少爸媽因為怕孩子不聽話、鬧騰,或者希望孩子乖乖吃飯,以iPad等平板電腦和智能手機(jī)等引誘孩子,一邊放動畫片一邊喂孩子吃飯的場景很常見。某眼科門診專家稱:過多接觸iPad等平板電腦和智能手機(jī),孩子會花過多時間盯著看,眼睛眨動少,容易出現(xiàn)干眼癥等問題?!拔覀冮T診就遇到一個3歲的得干眼癥的孩子,就是因為平常平板電腦、智能手機(jī)看得太多、太久?!?/span>
除了眼疲勞、干眼癥等問題,過多地玩手機(jī)和平板電腦,還容易讓孩子早早近視。“當(dāng)這些不良的用眼習(xí)慣引起孩子眼軸發(fā)育過快后,就會開始消耗孩子的‘遠(yuǎn)視儲備’,一旦遠(yuǎn)視儲備提前消耗完,就會出現(xiàn)近視?!眹鴥?nèi)外研究指出,眼軸與角膜曲率比值>3.0,是近視發(fā)生發(fā)展的高危因素。
“遠(yuǎn)視儲備”各年齡不同
專家所說的“遠(yuǎn)視儲備”,很多人并不了解。一般情況下,新生兒的雙眼都處于遠(yuǎn)視狀態(tài)。但隨著生長發(fā)育,逐漸趨于正常,直到學(xué)齡前基本達(dá)到正常。也就是說,5周歲以下的兒童,視力正常的標(biāo)準(zhǔn)和成人有區(qū)別,而這一標(biāo)準(zhǔn)和年齡密切相關(guān)。
她指出,4-5歲的兒童,生理屈光度為200-250度,即有200-250度的遠(yuǎn)視儲備值;6-7歲為175-200度遠(yuǎn)視;8歲為150度遠(yuǎn)視;9歲為125度遠(yuǎn)視;10歲100度遠(yuǎn)視;11歲75度遠(yuǎn)視;12歲50度遠(yuǎn)視。假如6-7歲的孩子遠(yuǎn)視儲備值與200度差得很多,只有50度,則意味著這孩子很可能在小學(xué)時會得近視。
而青少年兒童的標(biāo)準(zhǔn)視力與年齡密切相關(guān),受生長發(fā)育因素影響。文獻(xiàn)顯示,我國不同年齡兒童的標(biāo)準(zhǔn)視力是:2周歲0.5-0.6,3周歲0.9,4周歲0.9-1.0,5周歲及以上為1.0及以上。簡單的計算公式為:年齡×0.2。
專家:建議從四五歲起建屈光檔案
自從我們有了智能手機(jī)、平板等娛樂通訊設(shè)備,孩子們的眼健康就越來越糟糕了,它讓自制能力本來就很差的孩子沉迷其中。眼科門診中也越來越多年紀(jì)小小就得干眼癥和近視的孩子。
每個孩子都有遠(yuǎn)視儲備,若早早消耗掉,就過早開始近視,建議從孩子四五歲起建立屈光檔案,盡早發(fā)現(xiàn)孩子視力變化,盡早預(yù)防近視。
對家長來說,若只靠感覺了解孩子視力狀況,或等到孩子近視了才關(guān)注他們的視力狀況,結(jié)果自然不好。
而且,孩子四五歲學(xué)會認(rèn)字后就為孩子建屈光檔案,可與該年齡的標(biāo)準(zhǔn)視力、生理屈光度做對比,跟蹤孩子視力情況,這對每個孩子尤其是對剛發(fā)現(xiàn)近視的孩子有很大意義。通過建檔及時發(fā)現(xiàn)潛在問題,進(jìn)行用眼指導(dǎo);對已近視的孩子,可以通過1.5視力恢復(fù)儀做視力訓(xùn)練,來控制度數(shù)不再增加,并在堅持按要求使用基礎(chǔ)上,逐漸提升裸眼視力。
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